Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     939     Sylwia Załuńska

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Emilia Klima

0     1328

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Emilia Klima

0     1780

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Emilia Klima

0     603

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Emilia Klima

0     1218

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Emilia Klima

0     557

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Emilia Klima

0     759

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     961     Sylwia Załuńska

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Emilia Klima

0     519

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Emilia Klima

0     586

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Emilia Klima

0     689

Gimnastyka dla przedszkolaków

Gimnastyka dla przedszkolaków

Emilia Klima

0     777

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

Emilia Klima

0     513

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

0     582       Emilia Klima


Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

0     1055       Emilia Klima


Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

0     1149       Emilia Klima


Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

0     744       Emilia Klima


Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

0     542       Emilia Klima


Plan treningowy dla biegaczy

Plan treningowy dla biegaczy

0     475       Emilia Klima


Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

0     748       Emilia Klima


Ćwiczenia na macie - przykłady

Ćwiczenia na macie - przykłady

0     1217       Emilia Klima


Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

0     518       Emilia Klima


Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

0     507       Emilia Klima


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 3 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15