Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     778     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:32:01

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Emilia Klima / 2015-10-08 12:02:24

0     1118

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Emilia Klima / 2015-10-08 11:53:33

0     1475

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:46:07

0     513

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:43:31

0     1039

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:40:17

0     486

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:32:32

0     586

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     777     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:23:45

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:23:07

0     436

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Emilia Klima / 2015-10-08 11:20:40

0     445

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Emilia Klima / 2015-10-08 11:17:51

0     556

Gimnastyka dla przedszkolaków

Gimnastyka dla przedszkolaków

Emilia Klima / 2015-10-08 11:17:31

0     668

Jak biegać prawidłowo? Technika biegania

Jak biegać prawidłowo? Technika biegania

Emilia Klima / 2015-10-07 15:36:18

0     409

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

Emilia Klima / 2015-10-07 15:27:58

0     416

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

0     458       Emilia Klima / 2015-10-07 15:25:37


Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

0     842       Emilia Klima / 2015-10-07 15:23:39


Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

0     906       Emilia Klima / 2015-10-07 15:20:43


Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

0     627       Emilia Klima / 2015-10-07 12:52:26


Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

0     443       Emilia Klima / 2015-10-05 10:47:52


Plan treningowy dla biegaczy

Plan treningowy dla biegaczy

0     390       Emilia Klima / 2015-09-15 12:56:04


Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

0     657       Emilia Klima / 2015-09-15 11:34:03


Ćwiczenia na macie - przykłady

Ćwiczenia na macie - przykłady

0     1002       Emilia Klima / 2015-09-15 11:32:24


Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

0     430       Emilia Klima / 2015-09-14 15:12:06


Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

0     429       Emilia Klima / 2015-09-14 14:38:43


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 3 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15