Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     778     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:32:01

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Jak ćwiczyć jogę w domu?

Jak ćwiczyć jogę w domu?

Emilia Klima / 2015-08-18 15:45:49

0     1190

Jakie ćwiczenia na równowagę?

Jakie ćwiczenia na równowagę?

Emilia Klima / 2015-08-04 14:04:33

0     586

Jak zacząć ćwiczyć?

Jak zacząć ćwiczyć?

Emilia Klima / 2015-08-04 11:49:50

0     578

Jakie ćwiczenia na koordynację ruchową?

Jakie ćwiczenia na koordynację ruchową?

Emilia Klima / 2015-08-03 17:40:44

0     582

Jakie ćwiczenia na bolący kark?

Jakie ćwiczenia na bolący kark?

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:31:05

0     502

Na czym polega trening insanity? + film

Na czym polega trening insanity? + film

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:27:55

1     808

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     777     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:23:45

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Trening siłowy dla kobiet – ćwiczenia

Trening siłowy dla kobiet – ćwiczenia

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:26:44

0     567

Trening z piłką fit ball

Trening z piłką fit ball

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:24:21

0     540

Zestaw ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną

Zestaw ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:17:58

0     473

Na czym polega indoor cycling? Ćwiczenia

Na czym polega indoor cycling? Ćwiczenia

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:13:16

0     736

Ćwiczenia gimnastyczne z balonem

Ćwiczenia gimnastyczne z balonem

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:11:06

0     649

Jakie ćwiczenia na skoliozę?

Jakie ćwiczenia na skoliozę?

Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:10:52

0     436

Aqua aerobic - jakie ćwiczenia?

Aqua aerobic - jakie ćwiczenia?

0     411       Sylwia Załuńska / 2015-07-29 15:09:13


Jak wybrać zajęcia fitness?

Jak wybrać zajęcia fitness?

0     418       Sylwia Załuńska / 2015-07-29 14:39:01


Jak ćwiczyć ze skakanką?

Jak ćwiczyć ze skakanką?

0     436       Sylwia Załuńska / 2015-07-29 14:37:20


Jazda na rowerze stacjonarnym - efekty

Jazda na rowerze stacjonarnym - efekty

0     1239       Sylwia Załuńska / 2015-07-29 14:35:15


Jak ćwiczyć na wiosłach treningowych?

Jak ćwiczyć na wiosłach treningowych?

0     534       Sylwia Załuńska / 2015-07-29 13:45:48


Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

0     500       Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:58:56


Jak ćwiczyć na bieżni?

Jak ćwiczyć na bieżni?

0     482       Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:46:53


Jakie ćwiczenia siłowe w domu?

Jakie ćwiczenia siłowe w domu?

0     483       Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:46:07


Gymstick – zestaw ćwiczeń

Gymstick – zestaw ćwiczeń

0     795       Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:44:45


CrossFit - na czym polega?

CrossFit - na czym polega?

0     446       Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:43:39


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 4 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15