Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     778     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:32:01

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Trening interwałowy – na czym polega?

Trening interwałowy – na czym polega?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:42:34

0     561

Jakie ćwiczenia na talię?

Jakie ćwiczenia na talię?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:41:18

0     390

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:40:17

0     393

Jak ćwiczyć dłonie?

Jak ćwiczyć dłonie?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:39:21

0     505

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:38:41

0     419

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:37:32

0     394

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     777     Sylwia Załuńska / 2015-07-14 14:23:45

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:35:22

0     412

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:34:19

0     587

Jak dobrać strój na fitness?

Jak dobrać strój na fitness?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:32:43

0     413

Na czym polega wibrotrening?

Na czym polega wibrotrening?

Sylwia Załuńska / 2015-07-28 15:31:02

0     449

Jak ćwiczyć na stepperze?

Jak ćwiczyć na stepperze?

Sylwia Załuńska / 2015-07-23 16:09:43

0     1605

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Sylwia Załuńska / 2015-07-23 16:08:38

0     596

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

0     442       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 16:02:53


Seksoholizm - objawy

Seksoholizm - objawy

0     667       Ewa Górecka / 2015-07-23 16:01:44


Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

0     385       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:58:57


Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

0     445       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:40:24


Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

0     501       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:36:12


Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

0     452       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:32:22


Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

0     435       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:18:47


Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

0     431       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:06:03


Jak ćwiczyć z gumą?

Jak ćwiczyć z gumą?

0     508       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 15:03:55


Trening na atlasie do ćwiczeń

Trening na atlasie do ćwiczeń

0     374       Sylwia Załuńska / 2015-07-23 14:57:25


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 5 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15