Na rynku spożywczym dostępnych jest duża ilość wód pitnych. Różnią się one nie tylko ceną i smakiem. Okazuje się, że pomiędzy poszczególnymi rodzajami wód butelkowanych, znajdziemy znaczne różnice między składem chemicznym danych produktów. Asortyment wód jest ogromny. Możemy zaopatrzyć się w wodę gazowaną, lekko gazowaną, niegazowaną, wysoko zmineralizowaną, czy źródlaną. Czym one różnią się od tej, która płynie w naszych kranach?

Woda mineralna naturalna, powinna pochodzić z podziemnego, izolowanego geologicznie od zanieczyszczeń zewnętrznych źródła. Dodatkowo musi mieć potwierdzony korzystny dla zdrowia skład chemiczny. Rozlewnia wydobywająca wodę, musi zachować bardzo wysoką sterylność procesów produkcyjnych, dzięki czemu fabrycznie butelkowaną wodę źródlaną można przechowywać aż przez rok. Naturalna woda mineralna zawiera dużo składników mineralnych. Doskonale nadaje się dla osób uprawiających sport, gasi pragnienie, orzeźwia, a także dodaje energii.

Woda butelkowana, składem chemicznym nie różni się tej, którą mamy w kranie. Poprawione zostały jedynie jej walory smakowe. Nie posiada jednakże szczególnych właściwości i nie wyróżnia się zawartością unikalnych mikroelementów.

Woda źródlana pozyskiwana z naturalnych źródeł podziemnych jest pierwotnie czysta. W zależności od geologicznej lokalizacji, skład tego typu wód nieznacznie ulega zmianie. Najistotniejszą cechą wód źródlanych jest to, iż nie posiadają zanieczyszczeń mikrobiologicznych. Dodatkowo nasycone są rozpuszczonymi solami, zawierają magnez, wapń i inne składniki. Niestety woda ze źródeł, w których występują nadmierne ilości azotanów i żelaza, nie nadaje się do picia. Należy pamiętać jednak o tym, że pijąc wyłącznie wodę źródlaną możemy wypłukać z organizmu cenne składniki mineralne.

Na rynku dostępna jest także woda stołowa otrzymywana jest w wyniku zmieszania wody podziemnej lub źródlanej, z naturalną wodą mineralną lub solami mineralnymi. Wybierając odpowiedni produkt, warto patrzeć na skład chemiczny umieszczony na etykiecie. Warto kupować wodę o większej zawartości magnezu i wapnia i mniejszej zawartości sodu. Ma ona wysokie walory smakowe oraz dodatni wpływ na organizm człowieka.

Jaką wodę pijecie najczęściej? Wypowiadajcie się w komentarzach.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułSposoby na rzucenie palenia
Następny artykułGłodówka – oczyszczanie organizmu

Katarzyna Marczuk - ukończyła studia na kierunku filologia polska. Byłą redaktorem naczelnym portalu kraj24.pl, współpracowała z wieloma czasopismami i wydawnictwami o tematyce lifestylowej, m.in z portalem Seniorzy.pl. Od wielu lat tworzy teksty o charakterze poradnikowym, związane z urodą, stylizacją i innymi dziedzinami życia. Obecnie pracuje jako copywriter.

 

Nasz specjalista o sobie:

Jestem typową kobietą, która uwielbia zakupy, komedie romantyczne i spotkania z przyjaciółmi. Poza babskimi rozrywkami pasjonują mnie sztuki walki, piłka nożna i jazda na rolkach.

Z wykształcenia jestem polonistką, z zawodu copywriterem. Lubię dokształcać się, zdobywać nowe doświadczenia w różnych dziedzinach. Nieokiełznana ciekawość świata skłoniła mnie do ukończenia kursu wirażu i stylizacji, dzięki czemu nauczyłam się jak podkreślić swoja urodę i zadbać o zdrową skórę.

Lubię wiedzieć, co jeść, aby czuć się dobrze i zachować świetną sylwetkę. Niewiele osób o tym wie, ale czasami zamieniam się w prawdziwą kurę domową i gotuję pyszne obiady dla całej rodziny. Wówczas trzymam się jednej zasady: gotuj smacznie i zdrowo!

Uprawiam sport, który pozwala utrzymać moje ciało w doskonałej kondycji. Bez niej nie mogłabym dotrzymać kroku moim rozbrykanym bliźniakom. Ala i Olek mają już cztery lata i każdego dnia zaskakują mnie swoją przenikliwością, wyrazistością charakterów i pasją poznawania otaczającego ich świata. Kiedy opiekujesz się dziećmi po pewnym czasie stajesz się encyklopedią medycyny naturalnej i ludowej, tak też jest w moim przypadku.

Zdrowie i uroda to tematy bliskie każdej kobiecie. Jako początkująca wizażystka i konsultantka znanej firmy dystrybuującej kosmetyki, szczególnie wnikliwie śledzę nie tylko nowe techniki makijażu, lecz także skuteczne sposoby pielęgnacji ciała, oraz trendy panujące w kosmetologii. Często testuję nowe kosmetyki poznając ich dobre i złe strony. Potrafię wyciągać wnioski i chętnie dzielę się swoimi uwagami. Na mojej ocenie często polegają przyjaciółki, których jeszcze nigdy nie zawiodłam swoimi radami.

Kocham życie i wyzwania, jakie ono kryje w sobie. Wierzę, że przeznaczenie spoczywa w naszych rękach i w największym stopniu zależy ono od naszego samopoczucia. To jak się czujesz i co myślisz, wpływa na to, jak żyjesz. Piszę o tym, co mnie fascynuje, porusza, interesuje. Pisanie to największa z moich pasji!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here