Cellulit - jak się pozbyć?

Pielęgnacja     dodano 2016-08-29
ocena

Gdy tkanka tłuszczowa niewłaściwie jest rozmieszczona pod skórą to mamy do czynienia z cellulitem. Wyglądem nasza skóra przypominać zaczyna skórkę pomarańczy (nieestetyczne pofałdowanie). Główna przyczyna jego powstawania jest zmiana poziomu hormonów (estrogenu) w naszym organizmie.

Cellulit - jak się pozbyć?

photoxpress.com

Ze względu na przyczyny hormonalne cellulit jest częstym problem kobiet w czasie ciąży, menopauzy i w okresie pokwitania.

Nie należy wpadać w panikę, gdy wystąpi cellulit, gdyż obecnie jest mnóstwo sposobów na jego pozbycie się, zarówno kosmetycznych, farmaceutycznych aż po te domowe. Do tych ostatnich zaieczamy picie zielonej herbaty oraz wody z cytryną (spalą tkankę tłuszczową), jak też stosowanie peelingów (z kawy lub soli kuchennej).

Oprócz właściwego odżywiania i gimnastyki duże efekty przynieść może masaż, który możemy wykonać same w domu. Należy tylko pamiętać o właściwych przyborach, niezbędnych do jego wykonania (szczotka lub szorstka gąbka). Masaż wykonujemy po kąpieli, kiedy ciało jest rozgrzane a naczynia krwionośne są rozszerzone. Coraz więcej jest w aptekach oraz drogeriach specyfików, które wspomagają kobiecą walkę z cellulitem.

Mogą to być nawet tabletki, ważne tylko, aby zawierały w swym składzie:

- wyciągi roślinne (algi, zielona herbata)
- składniki mineralne
- witaminy

Dodatkowo takie tabletki wzmacniają naczynia krwionośne i limfatyczne oraz wpływają na przyspieszenie przemiany materii.

Oprócz, wspomnianego już masażu, istnieją również bardziej profesjonalne zabiegi likwidujące cellulit:

Drenaż limfatyczny – jest to rodzaj masażu uciskowego, którego celem jest pobudzenie układu limfatycznego

Liposukcja – upraszczając jest to odsysanie tkanki tłuszczowej. Jest to zabieg silnie inwazyjny, którego celem jest wymodelowanie sylwetki

Mezoterapia – opiera się na wstrzykiwaniu środków leczniczych, w miejscu gdzie znajduje się cellulit.

Przestrzegając diety musimy pamiętać, aby ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Dlatego starajmy się unikać spożywania:
- tłustego mięsa i smażonych potraw
- napojów gazowanych
- majonezów
- wypieków

Czy informacje zawarte w tekście okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.

OCENA
0.00
OCEŃ PORADĘ

Komentarze

Dodaj zdjęcie do komentarza:
PRZEGLĄDAJ
Dodaj film wideo do komentarza:
Dodaj film z dysku:
PRZEGLĄDAJ
 
1 + 1 =

Polecamy

Jak pielęgnować skórę atopową?

Jak pielęgnować skórę atopową?

Elżbieta Matwiejczyk / 2011-01-19 09:56:57

Masaż ujędrniający - opinie, jaki wybrać?

Masaż ujędrniający - opinie, jaki wybrać?

Monika Paluch / 2011-06-10 14:44:28

Beta-karoten - jak działa?

Beta-karoten - jak działa?

Arnika Mazur / 2010-07-22 10:33:24

Depilacja twarzy - jak to zrobić?

Depilacja twarzy - jak to zrobić?

Justyna Olin / 2010-06-29 11:41:40