Fototerapia - na czym polega?

Profilaktyka     dodano 2016-09-15
ocena

Promienie słoneczne niezwykle korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. To dlatego, zbyt mała ich ilość w czasie zimy, powoduje sezonową depresję i obniżenie nastroju. Nawet największy ponurak, ma lepszy humor w słoneczny, ciepły dzień.

Fototerapia - na czym polega?

sxc.hu

Fototerapia polega na wykorzystaniu naturalnego światła słonecznego lub sztucznego w zabiegach leczniczych. Okazuje się, iż jest ona niezwykle skuteczna także w leczeniu bardzo poważnych i długotrwałych chorób, takich jak łuszczyca, czy osteomalacja. Niezastąpiona w czasie jesienno-zimowym, kiedy dopada nas przemęczenie i zły nastrój.

Niestety nie możemy naładować naszych słonecznych baterii, które będą stopniowo uwalniały korzystny wpływ naturalnego światła dziennego także w sezonie zimowym. Przestrzegamy zatem przed zbyt intensywnym opalaniem, które ma zdecydowanie negatywny wpływ na zdrowie naszej skóry. Zażywając długotrwałych kąpieli słonecznych zawsze powinniśmy pamiętać o zabezpieczeniu skóry odpowiednim filtrem, okryciu głowy oraz ochronie oczu.

Fototerapię wykorzystują w swej pracy zarówno lekarze, fizykoterapeuci, jak i psycholodzy, a nawet bioenergoterapeuci. Terapię z wykorzystaniem światła możemy stosować także w domu. Takie rozwiązanie, często proponowane jest w leczeniu stanów depresyjnych - udowodniono, iż fototerapia może w dużym stopniu zastąpić psychoterapię, a nawet leki antydepresyjne.

W czasie leczenia chorób skóry, fototerapia zazwyczaj jest prowadzona równolegle z terapią farmaceutyczną. Dodatkowo warto pamiętać, iż jest ona często stosowana w procesach leczenia krzywicy u dzieci, która spowodowana jest niedoborem witaminy D, wytwarzanej przez organizm pod wpływem słonecznego światła.

Fototerapia doskonale sprawdza się w leczeniu zaburzeń lękowych u osób starszych. Ma także korzystny wpływ na zdrowych seniorów, którzy jednak z uwagi na swój wiek często spędzają dużo czasu w zamkniętych pomieszczeniach.

Stosowaliście kiedyś fototerapię? Pomogła Wam ona w leczeniu?

OCENA
5.00
OCEŃ PORADĘ

Komentarze

Dodaj zdjęcie do komentarza:
PRZEGLĄDAJ
Dodaj film wideo do komentarza:
Dodaj film z dysku:
PRZEGLĄDAJ
 
1 + 1 =

Polecamy

Jak wykonać masaż kręgosłupa lędźwiowego?

Jak wykonać masaż kręgosłupa lędźwiowego?

Monika Paluch / 2011-06-10 13:04:41

Masaż na dyskopatię - opis, działanie

Masaż na dyskopatię - opis, działanie

Monika Paluch / 2011-09-08 15:52:45

Alergia pokarmowa - objawy

Alergia pokarmowa - objawy

Joanna Rayzacher / 2010-07-28 13:19:44

Antykoncepcja a kontrola płodności – porównanie

Antykoncepcja a kontrola płodności – porównanie

Agnieszka Czarkowska / 2011-03-22 11:32:19