Sałatka z rukoli i łososia - przepis

Sałatki     dodano 2015-06-12
ocena

Rukola - kiedyś popularna i chętnie uprawiana w ogrodach i jedzona, później zapomniana, teraz na szczęście przeżywa swój renesans. Ponieważ w smaku jest raczej dość ostra, lepiej sprawdza się w połączeniu z inną sałatą.

Sałatka z rukoli i łososia - przepis

photoxpress.com

Do przygotowania sałatki z rukoli będziesz potrzebować:

Będzie potrzebne:

garść rukoli
pół główki sałaty masłowej lub dębolistnej
garść łuskanych orzechów włoskich
100g łososia wędzonego na zimno
zielony ogórek gruntowy
2 łyżki octu balsamicznego lub jabłkowego
2 łyżki oleju z orzechów włoskich, sezamowego lub oliwy
sól
pieprz

Sałaty opłucz, porwij na mniejsze kawałki i włóż do salaterki. Ogórka pokrój w cienkie plastry przez całą długość, używając obieraczki do warzyw. Łososia pokrój na małe kawałki. Z octu, oleju i przypraw przyrządź dressing. Wymieszaj składniki sałatki i polej sosem.

Jakie są Wasze ulubione przepisy na sałatki z rukolą? Podzielcie się nimi!

OCENA
0.00
OCEŃ PORADĘ
Sałatka z kuskusem i cukinią - przepis

Komentarze

Dodaj zdjęcie do komentarza:
PRZEGLĄDAJ
Dodaj film wideo do komentarza:
Dodaj film z dysku:
PRZEGLĄDAJ
 
1 + 1 =

Polecamy

Niskokaloryczne sałatki - przepisy

Niskokaloryczne sałatki - przepisy

Katarzyna Wyka / 2011-05-13 09:51:21

Sałatka śledziowa z ziemniakami – przepis

Sałatka śledziowa z ziemniakami – przepis

Agnieszka Pietnoczka / 2010-09-21 13:48:11

Sałatka z kurczaka z owocami – przepisy

Sałatka z kurczaka z owocami – przepisy

Joanna Białek / 2010-10-22 11:56:41

Sałatka z ogórków kiszonych - przepisy

Sałatka z ogórków kiszonych - przepisy

Joanna Białek / 2010-09-29 14:50:11