Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     963     Sylwia Załuńska

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Czy można ćwiczyć z zakwasami?

Emilia Klima

0     1366

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Ćwiczenia dla astmatyków - przykłady

Emilia Klima

0     1841

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Jakie ćwiczenia dla cukrzyków?

Emilia Klima

0     617

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Jakie ćwiczenia wybrać dla nastolatków?

Emilia Klima

0     1254

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Jakie ćwiczenia dla osób starszych?

Emilia Klima

0     581

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Jakie ćwiczenia na zaparcia?

Emilia Klima

0     802

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     985     Sylwia Załuńska

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Jakie ćwiczenia po porodzie?

Emilia Klima

0     538

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Jakie ćwiczenia przed telewizorem?

Emilia Klima

0     613

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Gry zespołowe dla dzieci - przykłady

Emilia Klima

0     734

Gimnastyka dla przedszkolaków

Gimnastyka dla przedszkolaków

Emilia Klima

0     803

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć?

Emilia Klima

0     542

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

Kiedy można ćwiczyć po porodzie?

0     600       Emilia Klima


Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

Czy można ćwiczyć przy nadciśnieniu?

0     1094       Emilia Klima


Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

Pas neoprenowy - do czego służy, działanie

0     1193       Emilia Klima


Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

Jak obliczyć tętno podczas ćwiczeń?

0     773       Emilia Klima


Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

Plan treningowy odchudzanie - jak ułożyć?

0     561       Emilia Klima


Plan treningowy dla biegaczy

Plan treningowy dla biegaczy

0     503       Emilia Klima


Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

Podstawowe kroki w aerobiku na stepie

0     765       Emilia Klima


Ćwiczenia na macie - przykłady

Ćwiczenia na macie - przykłady

0     1266       Emilia Klima


Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

Ogólnorozwojowy plan treningowy - jak go ułożyć?

0     539       Emilia Klima


Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

0     547       Emilia Klima


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 3 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15