Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     963     Sylwia Załuńska

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Jak ćwiczyć jogę w domu?

Jak ćwiczyć jogę w domu?

Emilia Klima

0     1469

Jakie ćwiczenia na równowagę?

Jakie ćwiczenia na równowagę?

Emilia Klima

0     707

Jak zacząć ćwiczyć?

Jak zacząć ćwiczyć?

Emilia Klima

0     690

Jakie ćwiczenia na bolący kark?

Jakie ćwiczenia na bolący kark?

Sylwia Załuńska

0     653

Na czym polega trening insanity? + film

Na czym polega trening insanity? + film

Sylwia Załuńska

1     1020

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     985     Sylwia Załuńska

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Trening siłowy dla kobiet – ćwiczenia

Trening siłowy dla kobiet – ćwiczenia

Sylwia Załuńska

0     742

Trening z piłką fit ball

Trening z piłką fit ball

Sylwia Załuńska

0     643

Zestaw ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną

Zestaw ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną

Sylwia Załuńska

0     608

Na czym polega indoor cycling? Ćwiczenia

Na czym polega indoor cycling? Ćwiczenia

Sylwia Załuńska

0     881

Ćwiczenia gimnastyczne z balonem

Ćwiczenia gimnastyczne z balonem

Sylwia Załuńska

0     780

Jakie ćwiczenia na skoliozę?

Jakie ćwiczenia na skoliozę?

Sylwia Załuńska

0     551

Aqua aerobic - jakie ćwiczenia?

Aqua aerobic - jakie ćwiczenia?

0     506       Sylwia Załuńska


Jak wybrać zajęcia fitness?

Jak wybrać zajęcia fitness?

0     530       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć ze skakanką?

Jak ćwiczyć ze skakanką?

0     555       Sylwia Załuńska


Jazda na rowerze stacjonarnym - efekty

Jazda na rowerze stacjonarnym - efekty

0     1441       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć na wiosłach treningowych?

Jak ćwiczyć na wiosłach treningowych?

0     643       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

0     618       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć na bieżni?

Jak ćwiczyć na bieżni?

0     618       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia siłowe w domu?

Jakie ćwiczenia siłowe w domu?

0     635       Sylwia Załuńska


Gymstick – zestaw ćwiczeń

Gymstick – zestaw ćwiczeń

0     1004       Sylwia Załuńska


CrossFit - na czym polega?

CrossFit - na czym polega?

0     546       Sylwia Załuńska


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 4 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15