Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     963     Sylwia Załuńska

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Trening interwałowy – na czym polega?

Trening interwałowy – na czym polega?

Sylwia Załuńska

0     725

Jakie ćwiczenia na talię?

Jakie ćwiczenia na talię?

Sylwia Załuńska

0     524

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Sylwia Załuńska

0     482

Jak ćwiczyć dłonie?

Jak ćwiczyć dłonie?

Sylwia Załuńska

0     626

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Sylwia Załuńska

0     518

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Sylwia Załuńska

0     483

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     985     Sylwia Załuńska

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Sylwia Załuńska

0     499

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Sylwia Załuńska

0     693

Jak dobrać strój na fitness?

Jak dobrać strój na fitness?

Sylwia Załuńska

0     506

Na czym polega wibrotrening?

Na czym polega wibrotrening?

Sylwia Załuńska

0     554

Jak ćwiczyć na stepperze?

Jak ćwiczyć na stepperze?

Sylwia Załuńska

0     1841

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Sylwia Załuńska

0     726

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

0     551       Sylwia Załuńska


Seksoholizm - objawy

Seksoholizm - objawy

0     846       Ewa Górecka


Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

0     497       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

0     542       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

0     615       Sylwia Załuńska


Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

0     555       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

0     562       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

0     582       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć z gumą?

Jak ćwiczyć z gumą?

0     631       Sylwia Załuńska


Trening na atlasie do ćwiczeń

Trening na atlasie do ćwiczeń

0     483       Sylwia Załuńska


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 5 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15