Fitness   (130 porad)

Najnowsze    |    Losowe    |    Najczęściej komentowane
Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

Jakie ćwiczenia na wytrzymałość?

0     1405     Sylwia Załuńska

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia aerobowe, których celem jest poprawa pracy serca oraz układu krążenia. Serce i płuca osoby wykonującej tego typu aktywno...

Trening interwałowy – na czym polega?

Trening interwałowy – na czym polega?

Sylwia Załuńska

0     891

Jakie ćwiczenia na talię?

Jakie ćwiczenia na talię?

Sylwia Załuńska

0     698

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Jakie ćwiczenia na przedramiona?

Sylwia Załuńska

0     727

Jak ćwiczyć dłonie?

Jak ćwiczyć dłonie?

Sylwia Załuńska

0     769

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Jakie ćwiczenia na poprawę sylwetki?

Sylwia Załuńska

0     732

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia?

Sylwia Załuńska

0     610

Jak zacząć trenować?

Jak zacząć trenować?

0     1199     Sylwia Załuńska

Jeśli jesteś osobą dopiero zaczynającą swoją przygodę z ćwiczeniami, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami. Niestety pójście sobie „ot tak” na siłownię i ćwiczenie na...

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu?

Sylwia Załuńska

0     646

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kolan?

Sylwia Załuńska

0     860

Jak dobrać strój na fitness?

Jak dobrać strój na fitness?

Sylwia Załuńska

0     643

Na czym polega wibrotrening?

Na czym polega wibrotrening?

Sylwia Załuńska

0     685

Jak ćwiczyć na stepperze?

Jak ćwiczyć na stepperze?

Sylwia Załuńska

0     2162

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Jak dobrać rękawiczki na siłownię?

Sylwia Załuńska

0     952

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

Ćwiczenia na powiększenie pośladków

0     738       Sylwia Załuńska


Seksoholizm - objawy

Seksoholizm - objawy

0     1000       Ewa Górecka


Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

Jak ćwiczyć prawidłową postawę?

0     665       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

Jakie ćwiczenia wykonywać rano?

0     722       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

Jakie ćwiczenia wykonywać przed snem?

0     846       Sylwia Załuńska


Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

Odżywki na masę mięśniową - czy warto, jak stosować?

0     688       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową?

0     732       Sylwia Załuńska


Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

Jakie ćwiczenia na rozciąganie?

0     726       Sylwia Załuńska


Jak ćwiczyć z gumą?

Jak ćwiczyć z gumą?

0     817       Sylwia Załuńska


Trening na atlasie do ćwiczeń

Trening na atlasie do ćwiczeń

0     634       Sylwia Załuńska


  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6     strona 5 z 6 

Ostatnie dyskusje


Co do biezni to macie stuprocentową rację. Idealny sprzęt do zbicia wagi. Ja mam incondi firmy insportline. Polecam wszystkim. Aktualnie jest na promocji w ich centrali w Polsce
~Majka / 2015-12-15 15:41:21

witam gdzie mogę kupić takie dvd pozdrawiam Piotrek
~ / 2012-07-31 22:23:15