Napoje

Zalety picia zielonej herbaty są niemal mityczne. Polecana jest nie tylko dla osób, które stosują diety, lecz także dla przeciętnych śmiertelników, którzy niewiele dbają o to, co jedzą i piją.

Picie wody jest bardzo zdrowym nawykiem, propagowanym w licznych kampaniach społecznych. Czy jednak wiemy, jaką wodę powinniśmy pić, i czy wszystkie są takie same?

Kiedy odczuwamy pragnienie, mózg sygnalizuje nam zbyt niski poziom wody w organizmie. W tej sytuacji zazwyczaj sięgamy po płyn, który mamy pod ręką. Nie zdajemy sobie sprawy, że nie wszystkie napoje dają pożądany efekt. Czym zatem skutecznie gasić pragnienie?

Picie herbaty to niemal polska tradycja narodowa. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki gorącego naparu. Jest obowiązkową pozycją w trakcie wielu posiłków, a nawet spotkań towarzyskich.