Psychologia

Zła dieta, niedobór snu, brak czasu na relaks, zbyt wiele godzin spędzonych w pracy – wszystko to powoduje, iż jesteśmy wielokrotnie narażeni na zwiększone napięcie, które może doprowadzić do poważnych dolegliwości. Jak nie ulec działaniom stresu?

W jaki sposób zajmować się codziennymi obowiązkami w sposób bardziej efektywny? Czy istnieje sposób na poprawę naszej pamięci? Jak intensywniej cieszyć się z życia i każdej jego chwili niosącej radość? Wszystkie te pytania prowadzą do jednego głównego – jak poprawić naszą koncentrację?

Hipochondria jest zaburzeniem, na które cierpi coraz większa część populacji. Należy ono do grupy schorzeń nerwicowych o bardzo charakterystycznych objawach.

Badania socjologiczne dowiodły, że jesteśmy narodem lekomanów. Każdą nawet najmniejszą dolegliwość próbujemy uśmierzyć tabletką, co więcej stajemy się najlepszymi znawcami zastosowania i dozowania poszczególnych środków.