Ogrodzenia mające na celu ochronę upraw czy drzew owocowych, także ogrodzenie przestrzeni pastwiska czy zagrody dla koni, jest powszechną praktyką i nie wymaga z reguły żadnych pozwoleń. Prawem właściciela jest bowiem ochrona swojej własności, także poprzez ogrodzenie jej.

Budowa ogrodzenia wokół posesji zabudowanej domem jednorodzinnym jest najbardziej problemowa, gdyż takie ogrodzenia (często kamienne z kutymi przęsłami, z cegły itp.) mogą być wysokie i dodatkowo zaopatrzone w instalację elektryczną odpowiedzialną za oświetlenie i automatyczne otwieranie bramy wjazdowej czy obsługę wideofonu.

Zgodnie z prawem, budowa ogrodzenia nie wymaga uzyskania pozwolenia na budowę – tak brzmi zasada ogólna, wyrażona w prawie budowlanym.1 Zasada ogólna dotyczy zwłaszcza ogrodzeń związanych z ochroną działki i znajdujących się na niej upraw, budowy zagród dla zwierząt inwentarskich, niskich ogrodzeń wokół domu jednorodzinnego itp. Od zasady ogólnej istnieją jednakże wyjątki, gdy dla budowy ogrodzenia konieczne jest uprzednie zgłoszenie właściwemu organowi zamiaru wykonania ogrodzenia, jeszcze przed rozpoczęciem prac.

Zgłoszenia właściwemu organowi wymaga:

– budowa ogrodzenia od strony dróg, ulic, placów, torów kolejowych i innych miejsc publicznych – ze względu na konieczność zachowania określonej estetyki i przykładowo zachowanie prawidłowego odprowadzania wody z powierzchni drogi rowem melioracyjnym
– zgłoszenia wymaga tylko ten fragment ogrodzenia, który znajduje się od strony wymienionych wyżej obiektów użyteczności publicznej; pozostała część ogrodzenia (niewidoczna z tych miejsc) nie podlega zgłoszeniu
– budowa ogrodzenia (niezależnie od miejsca jego usytuowania) – jeżeli wysokość ogrodzenia przekracza 2,20m2.

Zgłaszając zamiar wykonania ogrodzenia, należy określić rodzaj, zakres i sposób wykonania prac, a także wskazać termin rozpoczęcia budowy ogrodzenia. Do zgłoszenia inwestor dołącza oświadczenie o posiadanym prawie do dysponowania nieruchomością na cele budowlane. W zależności od potrzeb inwestor może zostać zobowiązany do dostarczenia szkiców czy rysunków planowanych prac, zaznaczenie miejsca przebiegu ogrodzenia na mapce działki czy też inne dokumenty, jeżeli starostwo powiatowe każe je doręczyć. W razie konieczności uzupełnienia zgłoszenia właściwy organ nakłada, w drodze postanowienia, na zgłaszającego obowiązek uzupełnienia dokumentacji w określonym terminie. Prace można rozpocząć po 30 dniach od dnia doręczenia zgłoszenia do urzędu, jeżeli nie został zgłoszony sprzeciw.3

Poza obowiązkami związanymi z procedurą zgłoszenia inwestor powinien mieć świadomość, jakie normy techniczne obowiązują w przypadku budowy ogrodzenia.

Ogrodzenie wybudowane zgodnie z prawem:

– nie może stwarzać zagrożenia dla bezpieczeństwa ludzi i zwierząt4
– nie powinno się umieszczać na ogrodzeniach na wysokości mniejszej niż 1,80 m ostro zakończonych elementów, drutu kolczastego, tłuczonego szkła, czy innych tego typu „zabezpieczeń” – poza, rzecz jasna, zakładami karnymi i aresztami śledczymi5
– bramy i furtki wykonane w ogrodzeniu nie mogą otwierać się na zewnątrz działki – zwłaszcza w przypadku, gdy furtka otwiera się bezpośrednio na drogę publiczną
– w razie potrzeby powinien być zapewniony przejazd dla osób niepełnosprawnych (nie jest to jednak wymóg w przypadku domów jednorodzinnych, lecz ułatwia on z pewnością życie mieszkańcom w przypadku np. przejazdu wózka dziecięcego)6
– szerokość bramy wjazdowej powinna uwzględniać przepisy przeciwpożarowe – zgodnie z rozporządzeniem, szerokość bramy powinna wynosić w świetle co najmniej 2,4 m, a w przypadku zastosowania furtki jej szerokość powinna być nie mniejsza niż 0,9 m7.

Jakie są Wasze doświadczenia z budową ogrodzeń? Czekamy na Wasze historie!

1 Art. 29 ust. 1 pkt. 23 w zw. z art. 30 ust. 1 Ustawy z dnia 7 lipca 1994r. Prawo budowlane z późniejszymi zmianami
2 Art. 30 ust. 1 pkt. 3 Ustawy z dnia 7 lipca 1994 r. Prawo budowlane z późniejszymi zmianami
3 Art. 30 ust. 2 Ustawy z dnia 7 lipca 1994r. Prawo budowlane z późniejszymi zmianami
4 § 41 ust. 1 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie z późniejszymi zmianami
5 § 41 ust. 2 i ust. 3 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie z późniejszymi zmianami
6 § 42 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie z późniejszymi zmianami
7 § 43 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie z późniejszymi zmianami

Jeżeli wiesz, że masz skłonność do zapalnych stanów skóry głowy lub jest ona po prostu wrażliwa i wymaga odpowiedniego traktowania, musisz być bardzo ostrożna przy wyborze zabiegów fryzjerskich. Najlepiej nie podrażniać skóry zabiegiem trwałej ondulacji, farbowania czy utleniania włosów. Wrażliwa skóra głowy na pewno zareaguje na te zabiegi, niestety będzie to doświadczenie mało przyjemne.

Skóra głowy pod wpływem silnych zabiegów fryzjerskich ulega większemu przesuszeniu, często będzie sprawiać wrażenie napiętej i odczuwane będzie silne swędzenie. Trwała czy farbowanie nie tylko działają bowiem destrukcyjnie na strukturę włosa, ale też na skórę głowy, sprawiając, że staje się ona podrażniona. Jeśli masz wrażliwą skórę głowy, najlepiej zrezygnuj z tego typu zabiegów.

Nie tylko radykalne posunięcia fryzjerskie mogą przyczynić się do wzmożenia wrażliwości skóry głowy. Może na nią źle wpłynąć także stosowanie kosmetyków o mocnym działaniu. Żele, lakiery do włosów, pianki – przyczynią się do przesuszenia skóry głowy i do wystąpienia niepożądanych objawów. Mając wrażliwą skórę głowy najlepiej zrezygnować także z silnych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów.

Objawem wrażliwej skóry głowy może też być łupież, stanowiący efekt łojotoku. Wówczas skóra głowy może swędzieć, charakteryzować się zaczerwieniami, a włosy będą się przetłuszczać. Najlepiej zaopatrzyć się wówczas w aptece w środek przeciwłupieżowy, który złagodzi objawy.

Jeśli cierpimy z powodu wrażliwej skóry głowy najlepiej pielęgnować włosy i skórę za pomocą kosmetyków o łagodnym działaniu. Dobrze, jeśli będą one bazować na składnikach naturalnych, takich jak wyciągi z roślin, kwiatów czy owoców. Nie będą one podrażniać, a wręcz przeciwnie, łagodzić dolegliwości i objawy związane z nadwrażliwością skóry głowy.

W dzisiejszym świecie czasem ciężko zrezygnować z nowoczesnych wynalazków fryzjerskich. Lubimy zmieniać nasz naturalny wygląd, eksperymentować, zmieniać wizerunek. Korzystamy z możliwości, jakich nie miały kobiety jeszcze nie tak dawno temu. Kiedy mamy problemy ze skórą głowy musimy jednak dokonywać zmian racjonalnie, pamiętając, że zdrowie jest najważniejsze i stosować mniej inwazyjne zabiegi oraz kosmetyki.

Depilator ma na pewno dużą przewagę nad klasycznymi maszynkami do golenia czy innymi sposobami usuwania owłosienia, jak woskowanie. Depilator jest w stanie usunąć włoski już 5-milimetrowe i pozostawia skórę gładką na wiele dni, a nawet tygodni. Zwykłe jednorazowe golarki usuwają owłosienie na krótko i trzeba uciekać się do ich stosowania nawet codziennie.

Depilator usuwa włoski poprzez wyrwanie ich wraz z cebulkami, przez co proces może być bolesny, ale efekty są długotrwałe. Skóra może pozostać gładka nawet do kilku tygodni, a my w tym czasie jesteśmy w stanie zapomnieć o konieczności depilacji. Wraz z każdą kolejną depilacją nieprzyjemne odczucia się zmniejszają, a efekty będą trwalsze i coraz rzadziej będziemy sięga po depilator.

Ból towarzyszący depilacji zależy od tego, jakiego rodzaju posiadamy skórę oraz od jak dawna stosujemy depilator. Osoby o suchej i skłonnej do podrażnień skórze mogą odczuwać większy dyskomfort, zauważalne mogą być także podrażnienia. Nowoczesne technologie wychodzą jednak temu problemowi naprzeciw, wyposażając depilatory w nowe funkcje łagodzące lub całkiem eliminujące podrażnienia. Większe uczucie dyskomfortu będzie doświadczeniem osób, które rozpoczynają korzystanie z depilatora elektrycznego. Po jego zastosowaniu włoski odrastają osłabione, a skóra przyzwyczaja się do depilacji, co minimalizuje wszelkie nieprzyjemne uczucia, wynagradzając niewygody jedwabna skórą.

Kryteriów wyboru depilatora może być kilka. Jednym z nich na pewno będzie kształt i kolor. Możemy kierować się przy zakupie takim kształtem, aby depilator był poręczny, a proces depilacji stał się wygodniejszy, kolorem wedle naszym upodobań estetycznych.

W przypadku wrażliwej i skłonnej do podrażnień skóry technologia wychodzi nam dziś naprzeciw. Możemy się bowiem zaopatrzyć w depilator posiadający specjalne rolki do masażu, które będą rozmasowywać naszą skórę podczas depilacji. Zmniejszy to ryzyko wystąpienia podrażnień oraz złagodzi ból czy nieprzyjemnie odczucia. Depilatory posiadają też możliwość zastosowania nakładek chłodzących, które działają łagodząco na depilowaną skórę, również zmniejszając ryzyko jej podrażnienia.

Jeżeli dopiero zaczynamy stosować depilator najlepiej zaopatrzyć się w sprzęt, posiadający specjalną nakładkę pozwalającą nam na regulację tempa depilacji. Mniejsza ilość ostrzy sprawi, że depilacja będzie przebiegała wolniej i mniej boleśnie. Zakładki regulujące tempo i intensywność depilacji można także wybierać kierując się wrażliwością depilowanego miejsca.

Każda z kobiet marzy o gładkiej skórze, bez uciążliwego codziennego sięgania po golarkę. Depilator i jego funkcje pomogą nam w pozbyciu się problemu na długi okres czasu przy minimalnym uczuciu niewygody.

W zależności od tego, jakie długie są włosy i jakiego rodzaju kształt się im nadaje, pozostawia się płyn na około pół godziny na włosach, by głęboko wniknął w ich strukturę. Na koniec włosy taktuje się specjalnym preparatem regenerującym.

Dwa dni po wykonaniu zabiegu nie powinno się myć, stylizować czy rozczesywać włosów, gdyż proces zachodzenia zmian w strukturze włosa nie dobiegł jeszcze końca.

Wyróżniamy dwa rodzaje trwałej ondulacji: zasadowa i kwaśna. Trwała zasadowa silniej oddziałuje na strukturę włosa i ma trwalszy efekt. Szybciej działa, powodując silniejsze skręcenie włosa, stanowi dobre rozwiązanie dla osób, których włosy są mało podatne na trwałą. Problemem może natomiast być fakt, iż silne działanie trwałej zasadowej działa na włosy destruktywnie. Nie jest ona polecana osobom o włosach suchych lub farbowanych.

Trwała kwaśna ma łagodniejsze działanie, stosuje mniej agresywne substancje podczas zmiany struktury włosa. Jeżeli twoje włosy są słabe, suche, farbowane, zdecyduj się na ten rodzaj zabiegu. Minusem tej trwałej jest jednak słabsza jej trwałość oraz delikatniejsza konstrukcja loków, które mają tendencję do szybkiego prostowania się.

Nie decyduj się na trwałą, jeśli masz problemy ze skórą głowy. Wszelkiego rodzaju podrażnienia, swędzenia, wypryski czy inne problemy skórne mogą się tylko pogorszyć, a skóra będzie bardziej podrażniona.

Po zastosowaniu zabiegu trwalej ondulacji twoje włosy są osłabione, pasma loków narażone na zbyt szybkie rozprostowanie się. Musisz dbać o nie zatem z większą uwagą, niż przed zabiegiem.

Rozczesuj włosy specjalnym grzebieniem do trwalej o szerokim rozstawieniu ząbków. Unikaj związywania ich w koński ogon, szczególnie używając zwykłej gumki do włosów, która szarpie i podrażnia ich strukturę. Pamiętaj, że twoje włosy są teraz słabsze i należy się z nimi obchodzić bardzo delikatnie. Nie baw się włosami, staraj się je rozpuszczać jak najczęściej, używaj delikatnych gumek do włosów i specjalnych grzebieni. Rozczesuj je delikatnie, nie ciągnij ani nie szarp loków.

Po trwałej ondulacji powinnaś zmienić szampon i odżywkę. Twoje włosy są teraz przesuszone i słabsze, używaj więc preparatów przeznaczonych do pielęgnacji włosów po trwałej ondulacji. Staraj się unikać mocnych żelów i lakierów podczas układania fryzury, mogą one bardziej wysuszyć włosy. Sięgaj po naturalne, łagodne produkty.

Przede wszystkim pamiętaj o śnie. Minimum siedem, czasem nawet sześć (tyle potrzebują niektóre z nas) godzin powinnyśmy poświęcać na sen. Śpij regularnie, nie kładź się później niż o północy (idealnie o godzinie 23.00) i wstawaj wcześniej. Zbyt długi sen nie jest wskazany.

Pij dużo wody, minimum 2 litry dziennie plus ziołowe herbaty. Woda pomaga pozbyć się toksyn z ciała, co za tym idzie jesteś zdrowsza i ładniejsza. Zrezygnuj zaś z używek. Ogranicz lub zupełnie zapomnij o spożyciu alkoholu, czarnej herbaty i nikotyny. Mają one negatywny wpływ na stan twojej cery, zębów czy włosów.

Nie staraj się być mądrzejsza niż matka natura, która wie, co dla nas dobre. Nie poprawiaj wyglądu na siłę, nie zamartwiaj się z powodu swoich niedoskonałości. Kiedy jesteś przewrażliwiona na ich punkcie i myślisz o nich zbyt intensywnie, wysyłasz podświadomy przekaz do spotkanych osób poprzez swego rodzaju napięcie, kierujesz swoją uwagę i innych niepotrzebnie do miejsc, które być może są odrobinę nieproporcjonalne do reszty ciała. Akceptując siebie taką, jaką jesteś generujesz przyjemną atmosferę otaczającą twoją osobę. Nikt nie zwraca wówczas uwagi na drobne niedoskonałości. Żadna z nas nie jest przecież idealna, ale każda jest indywidualnością i tego powinnaś być świadoma.

Bezruch szkodzi twojej urodzie i sprzyja tyciu. Ćwicz regularnie, a twoje ciało będzie mieć lepszy wygląd. Pośladki, uda, piersi, brzuch staną się jędrne, twoja twarz i oczy będą błyszczeć. Zdrowie równa się przecież urodzie.

Twoja twarz ukształtowana jest przez mięśnie, kości, chrząstki, skórę. Upewnij się, że przyjmujesz odpowiednią ilość wapnia, składnika kości, aby je wzmocnić, mieć ładne i mocne paznokcie oraz zęby. Jego niedobór może sprawić, że twoja uroda na tym ucierpi.

Używanie kosmetyków nieodpowiednich dla ciebie może sprawić, że zaszkodzisz swojej urodzie. Kosmetyki dobieraj starannie, ale ich nie nadużywaj. Staraj się stosować te bazujące na naturalnych wyciągach z roślin i owoców. Dbaj szczególnie o twarz. Nie używaj zbyt wielu produktów; jeden preparat oczyszczający i krem w zupełności wystarczą i nie przesuszą cery.

Przede wszystkim jednak pamiętaj, żeby akceptować i kochać siebie. Z wnętrza płynie prawdziwe piękno, które sprawia, że nasza twarz i ciało staja się piękniejsze. Kompleksy i brak akceptacji jedynie szkodzą twojej urodzie.

Jak powstają zaskórniki?

Przyczyna ich powstawania tkwi w zatkanych porach, które blokowane są przez sebum, produkowane w nadmiernych ilościach przez gruczoły łojowe. Możemy, na różne sposoby, próbować radzić sobie z zaskórnikami chociaż najważniejsze to likwidacja przyczyn problemu. Oprócz nadprodukcji sebum, zaskórniki mogą wystąpić na skórze jako efekt niewłaściwej diety lub higieny. Można spróbować zdiagnozować przyczynę ich powstawania na podstawie analizy cery oraz sposobu odżywiania. Często zmiana dotychczasowego stylu życia likwiduje powstawanie zaskórników.

W tym celu należy:

– pić więcej wody
– zwiększyć aktywność fizyczną
– zrezygnować ze słodyczy
– zwiększyć ilość spożywanych owoców

Często to właśnie rodzaj cery, tłusta lub mieszana, mogą być przyczyną powstawania zaskórników. Jeśli masz długie włosy staraj się nosić je upięte, ponieważ – opadając na twarz – mogą sprzyjać roznoszeniu bakterii. Dbaj o czystość twarzy przy użyciu kosmetyków niepodrażniających skóry.

Oczyszczanie zaskórników

1. Przed przystąpieniem do zabiegu musimy zadbać o otworzenie porów, najlepiej w tym celu przeprowadzić „parówkę” ziołową.
2. Potem umyć dokładnie ręce, a końce palców owiń chusteczka higieniczna. Należy naciskać opuszkami palców miejsce wokół zaskórników, starając się, aby nie uszkodzić paznokciami naskórka.
3. Po zabiegu można zamknąć pory stosując maseczkę z białka kurzego lub ziemniaka startego na tarce.
4. Jeżeli twoja twarz pokryta jest dużą ilością zaskórników wskazana jest wizyta u kosmetyczki, która może dogłębnie ją oczyści stosując zabieg mikrodermabrazji lub peeling kawitacjny.
5. Jeżeli wągry są na nosie – możesz skorzystać z paseczków oczyszczających. Takie plasterki, oprócz oczyszczenia, działają również antyseptycznie.

Kwas hialuronowy ma tę zaletę, iż jego cząsteczki wiążą wodę i sprzyjają magazynowaniu jej w tkankach. Dzięki temu skóra jest sprężysta, nawilżona i odzyskuje młodzieńczy wygląd.

Zabieg

Wraz z wiekiem spowalnia się praca gruczołów łojowych, organizm nie magazynuje już tak dobrze wody, a struktura skóry, zbudowana z włókien kolagenowych, ulega osłabieniu. To właśnie jest przyczyną powstawania zmarszczek. Zmarszczki mimiczne mogą pojawić się już po 25 roku życia i dotykać będą czoła oraz okolic ust i oczu. Zabieg wypełnienia ich za pomocą kwasu hialuronowego (w postaci krystalicznego żelu) skutecznie wygładza skórę. Efekt zabiegu jest natychmiastowy.

Osoby wrażliwe na ból mogą podczas zabiegu zdecydować się na znieczulenie miejscowe – większość osób jednak go nie potrzebuje. Tuż po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona i nabrzmiała, ale objawy te znikną po dwóch dniach. Zabieg wypełniania zmarszczek wystarcza na okres od 6 do 9 miesięcy, a czasami, jeśli skóra jest podatna, to nawet do roku. W tym czasie należy zrezygnować z opalania się w solarium i z palenia papierosów, ponieważ przyspieszy to zanikanie wypełniacza.

Przeciwwskazania do zabiegu wypełniania zmarszczek kwasem hialuronowym mogą być:

– ciąża
– karmienie piersią
– alergia na kwas
– stan zapalny skóry

Wypełnianie zmarszczek przynosi efekty u osób, które mają:

– podkrążone oczy
– zmarszczki między brwiami
– zmarszczki na czole
– „kurze łapki” wokół oczu
– opadnięte kąciki ust

Usunięcie niektórych zmarszczek może być wspomagane poprzez stosowanie zastrzyków z botoksu do poziomych zmarszczek na czole.

Ponadto warto płukać jamę ustną specjalnymi płynami, które zwalczają płytkę nazębną, zapobiegają zapaleniu zębów i przeciwdziałają próchnicy.

Szczoteczki do zębów – są to narzędzia niezbędne do walki z chorobami jamy ustnej. Kryterium ich doboru określa twardość, wyróżniamy więc w związku z tym różne ich typy:

– twarde
– średnie
– miękkie
– super miękkie

Szczoteczki z miękkim włosem – przeznaczone głównie dla osób z wrażliwymi dziąsłami, które mają skłonność do krwawienia w czasie szczotkowania.

Włosem o średniej twardości – polecane dla osób nie mających większych problemów z dziąsłami.

Z włosem twardym – głównie dla osób zdrowych z dziąsłami bez skłonnościskłonnymi do podrażnień

Kupno szczoteczki

Wiele osób kupując szczoteczkę zastanawia się, czy zdecydować się na tradycyjną czy elektryczną. Zdecydowanie ta pierwsza lepiej czyści wszelkie zakamarki jamy ustnej, z kolei elektryczna lepiej usunie osad z zębów, jak również może skutecznie je wybielić ( oczywiście przy użyciu odpowiedniej pasty).

Dzieciom nie kupujmy zbyt wcześnie szczoteczek, a szczególnie takich, które przeznaczone są dla dorosłych.

Przed pierwszym jej użyciem należy ją sparzyć wrzątkiem. Potem powtarzajmy ten zabieg co jakiś czas.

Tę sama szczoteczkę stosuj maksymalnie trzy miesiące.

Przy kupnie pamiętajmy, że lepsza jest taka o miękkim włosiu gdyż łatwiej usuwa zanieczyszczenia płytki nazębnej.

Końcówki włosia powinny mieć zaokrąglone, polerowane włókna – takie nie uszkadzają dziąseł.

Przy wyborze szczoteczki zwróć uwagę na rączkę – musi być dobrana, aby było ci wygodnie ją trzymać. Jej długość dla dorosłych powinna wynosić od 15 do 17 cm, a dla dzieci między 11 a 13 cm.

Należą do nich:

– Związki fluoru (fluorek sodu lub wapnia)
– Środki pieniące
– Środki ścierne (pomagające usunąć osad)

W niektórych przypadkach musimy wybrać pastę, która zawiera substancje dodatkowe:

– Pasty ziołowe (wyciągi z ziół o kojącym działaniu na dziąsła)
– Pasty profilaktyczne (zawierające fluor)
– Pasty wybielające (usuwają przebarwienia z kawy, herbaty czy papierosów)
– Pasty działające kompleksowo

Rodzaje past

Pasty wybielające – mają podwójne działanie – służą do pielęgnacji uzębienia, a jednocześnie pomagają je wybielić, gdyż za pomocą zawartych w nich związków chemicznych, delikatnie osad oraz płytkę nazębną.

Pasty przeciw paradontozie – połowa dorosłych Polaków cierpi na choroby dziąseł i przyzębia i to do nich właśnie skierowano jest oferta past ze składnikami, które łagodzą zapalenia dziąseł, czyli paradontozę. Pasty takie zawierają zioła, takie jak szałwia, rumianek, anyż, aloes lub melisa. Pasty zawierające mlecza glinu dodatkowo hamują krwawienie oraz przyspieszają proces regeneracji dziąseł.

Pasty do zębów wrażliwych – objawy nadwrażliwości pojawiają się, gdy odsłonięte kanaliki zębowe nadmiernie przewodzą bodźce termiczne. Czasami też zbyt cienka warstwa szkliwa nie chroni przed zmianami temperatury, stąd uczucie bólu, gdy jemy zimne lub gorące potrawy. Wówczas należy stosować pasty zawierające związki chemiczne, które zamykają kanaliki zębowe.

Pasty dla dzieci – powinny zawierać mniej fluoru niż w normalnych pastach ze względu na ryzyko połykania pasty przez dzieci. Powinny także mieć łagodniejszy smak (mogą być owocowe).

Pasty opóźniające starzenie – zawierają kompleks minerałów, które wspomagają odbudowę szkliwa. Zapobiegają, dzięki witaminom, procesowi cofania się dziąseł, jak również poprawiają ich ogólną kondycję.

Obecnie jedną z głównych metod walki ze zmarszczkami jest wypełniania powstałych załamań skórnych. Zabieg ten, oprócz funkcji wypełniania poprawia stan nawilżenia skóry i zwiększa jego sprężystość. W polskich aptekach i drogeriach istnieje kilka wypełniaczy zmarszczek.

Należą do nich:

POLIMERY – lekarz podczas zabiegu wstrzykuje do głębokich warstw skóry kolagen bydlęcy w postaci mikrogranulek polimerowych (LARTECOL). Po połączeniu się z kolagenem człowieka –dochodzi o wypełnienia się zmarszczek.

BOTOKS – jest środkiem, który bardzo dobrze wygładza bruzdy na czole. Przez wstrzyknięcie go do mięśni powoduje to ich niejakie, „zamrożenie”. Zapobiega to skurczom mięśni, które odpowiadają za powstawanie zmarszczek.

Jak możemy zapobiec powstawaniu zmarszczek?

1. Badania potwierdzają, że główną przyczyną ich powstawania jest nadmierne opalanie się, należy więc zachować umiar przy dozowaniu kąpieli słonecznych.
2. Palenie papierosów, a szczególnie przebywanie w pomieszczeniu, gdzie unosi się dym tytoniowy (bierni palacze uważajcie) wpływa na starzenie się skóry. Osoby, które pala papierosy mają skórę bardziej cienką i pomarszczoną.
3. Kremy z filtrem – jeśli przebywamy na słońcu bezwzględnie musimy je stosować. Nadmierne promieniowanie słoneczne może sprzyjać także rozwojowi raka skóry.
4. Sen – jego brak powoduje nadmierne wydzielanie hormonu zwanego kortyzolem. Wpływa on na szybki rozkład komórek skóry. Stąd może popularne powiedzenie, iż „sen to najlepszy kosmetyk”.
5. Odżywianie – należy jeść dużo ryb (szczególnie łososia) gdyż nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają odżywiać skórę i zachować jej młodzieńczy wygląd. Jeżeli możesz – ogranicz ilość pitej kawy, a jedz więcej warzyw oraz owoców.
6. Pielęgnacja – ponieważ przesuszona skóra traci swą jędrność – stosuj kremy nawilżające. Do mycia używaj kosmetyków odpowiednich do twojego typu cery.
7. Warto robić peelingi, dzięki którym usuniesz martwy naskórek,a twarz zacznie lepiej wchłaniać kremy nawilżające.