Bardzo często rzeczywiście coś zalega (może być to śluz lub ulany pokarm). Utrudnione jest karmienie, a u starszych dzieci oddychanie ustami może przyczynić się do infekcji dróg oddechowych. Szybką ulgę i poprawę przynosi oczyszczenie nosa, najlepiej przy pomocy specjalnego aspiratora. Usunięcie wydzieliny ułatwi uprzednie nawilżenie wodą morską w sprayu dla niemowląt lub kilkoma kroplami soli fizjologicznej. Nos należy oczyszczać profilaktycznie dwa, trzy razy dziennie, głównie po kąpieli.
Powodem sapki może być alergia pokarmowa, rozwijająca się infekcja lub zwykłe nieprawidłowe warunki życia (zbyt ciepło i sucho w pokoju dziecka, brak spacerów). Warto jest więc podjąć działania przede wszystkim najszybsze i najprostsze. Wskazane są spacery oraz nawilżanie pokoju zwłaszcza zimą, gdy grzeją kaloryfery. Trzeba wtedy rozwieszać na nich mokre ręczniki, a na łóżeczku zwilżone pieluchy tetrowe. Ręczniki i pieluchy powinny być starannie wypłukane, aby aromaty z użytych środków nie drażniły dodatkowo noska. W pomieszczeniu, w którym przebywa i śpi maluch, nie powinno być zbyt ciepło. Optymalną temperaturą do spania jest około 20ºC. W ostateczności można zaopatrzyć się w nawilżacz powietrza. Ważne jest nieprzegrzewanie malca, między innymi ciepłymi ubrankami lub kołderką. Nie można zapominać o częstym, nawet kilkakrotnym wietrzeniu mieszkania w ciągu dnia.
Utrzymującą się sapkę należy skonsultować z lekarzem. Nierzadko dolegliwość utrudnia bowiem ssanie i oddychanie, ale też wskazuje na możliwość wystąpienia poważnych chorób. Warto wiedzieć, że sapka może być pierwszym objawem świadczącym o pojawieniu się alergii pokarmowej (zazwyczaj na białko mleka). Wkrótce do sapki dołączają kolejne symptomy: wymioty, kolki, ulewania, biegunki, kaszel, katar, zaburzenia snu. Co więcej – towarzyszący sapce raczej wodnisty katar, a także utrzymujący się kaszel lub duszności mogą świadczyć o niebezpiecznej, wymagającej opieki lekarskiej, astmie oskrzelowej.
Myślicie, że Wasz Maluch cierpi na sapkę? Jakie objawy Was niepokoją? Konsultowaliście się z lekarzem? Dajcie znać.
