Dieta

Pokarmy stałe w diecie niemowlęcia. ABC rozszerzania diety

Rozszerzanie diety to niezwykle ważny etap w życiu każdego niemowlęcia. Wprowadzanie pokarmów stałych pozwala bowiem nie tylko poznawać nowe smaki, ale również wspomaga kształtowanie...

Przepisy na lunch box do pracy – domowa i tania wersja diety

Według najnowszych badań gwarancją dobrego zdrowia i samopoczucia jest dobrze zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Posiłki należy spożywać 4, a nawet 5 razy dziennie,...

Dieta na poprawę pamięci

Często zdarza Ci się o czymś zapomnieć? Masz problem z przywołaniem wspomnień? Chcesz poprawić swoją koncentrację? Wystarczy, że wprowadzisz część z poniżej wymienionych produktów do swojego codziennego menu, a problemy z pamięcią nie będą już dłużej Cię dotyczyć.

Jak poradzić sobie z zaparciami?

Zaparcia dotyczą 20-40% osób dorosłych na świecie i tym samym są najczęściej występującym problemem dotyczącym funkcjonowania układu pokarmowego. Jak do nich nie dopuścić i zapewnić sobie normalną częstotliwość wypróżniania? Jak pozbyć się resztek pokarmowych zalegających w jelitach?

Domowe sposoby na niestrawność

Zgaga, wzdęcia, ból brzucha, nudności, problemy z wypróżnianiem, odbijanie treścią soku żołądkowego – wszystkie wymienione dolegliwości należą do objawów niestrawności. Zazwyczaj pojawiają się, kiedy zjemy za dużo. Jak sobie z nimi radzić?

Jak zmniejszyć apetyt? Domowe sposoby

Jak opanować apetyt? Co jeść, żeby się najeść? Jak powstrzymać się od sięgania po słodycze?

Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy?

Co jeść, jeśli mamy problem z niedoczynnością tarczycy? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czego unikać?

Jaka dieta przy cukrzycy?

Większość osób, słysząc hasło „dieta cukrzycowa”, myśli „wiele wyrzeczeń”. Tymczasem diabetycy mogą jeść prawie wszystko. Klucz tkwi natomiast w odpowiednich proporcjach i przestrzeganiu powszechnie znanych zasad zdrowego odżywiania. Czego powinny unikać osoby chore na cukrzycę? Co wprowadzić do jadłospisu?

Latest news

Rodzaje kół w wózkach dziecięcy – jaką spacerówkę wybrać?

Rodzaj kół w wózku to jeden z czynników, który ma decydujący wpływ na funkcjonalność i wygodę użytkowania wózka dziecięcego....
- Advertisement -

Top 3 najlepsze aktywności dla seniorów. Krótki poradnik, jak zachęcić babcię i dziadka do ruchu

Wiele starszych osób większość czasu spędza w domu. Oczywiście, jeżeli nie jest to spowodowane stanem chorobowym, to warto emerytów...

Stany Zjednoczone – wyprawa na Zachodnie Wybrzeże

Dla wielu Polaków podróże egzotyczne lub do Stanów Zjednoczonych wydają się być nieosiągalne, trudne do zaplanowania i realizacji, a...

Must read

- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Jak przełamać opór wobec zmian?

Zmiany są nieodłącznym elementem funkcjonowania współczesnych organizacji. Otwartość na zmiany i elastyczność w dostosowywaniu się do nich jest nie tylko istotna, ale wręcz niezbędna by organizacja mogła przetrwać i rozwijać się na rynku.

Jaki prezent na parapetówkę?

Podarowanie prezentu znajomemu na luźnej, domowej imprezie co prawda nie zwalnia z zasad dobrego wychowania, ale reguły savoir-vivre’ u nie są już tak surowe. Ogólnie zasady są podobne jak w przypadku każdego innego prezentu podarowanego znajomemu. Co w tej kwestii mówi savoir-vivre?

Jak wyłączyć zaporę sieciową?

Zapora sieciowa jest programem, który chroni przed zagrożeniem pojawiającym się podczas korzystania z Internetu. Zapora ma za zadanie blokować potencjalnie niebezpieczne aplikacje internetowe.