Dieta

Dieta na poprawę pamięci

Często zdarza Ci się o czymś zapomnieć? Masz problem z przywołaniem wspomnień? Chcesz poprawić swoją koncentrację? Wystarczy, że wprowadzisz część z poniżej wymienionych produktów do swojego codziennego menu, a problemy z pamięcią nie będą już dłużej Cię dotyczyć.

Jak poradzić sobie z zaparciami?

Zaparcia dotyczą 20-40% osób dorosłych na świecie i tym samym są najczęściej występującym problemem dotyczącym funkcjonowania układu pokarmowego. Jak do nich nie dopuścić i zapewnić sobie normalną częstotliwość wypróżniania? Jak pozbyć się resztek pokarmowych zalegających w jelitach?

Domowe sposoby na niestrawność

Zgaga, wzdęcia, ból brzucha, nudności, problemy z wypróżnianiem, odbijanie treścią soku żołądkowego – wszystkie wymienione dolegliwości należą do objawów niestrawności. Zazwyczaj pojawiają się, kiedy zjemy za dużo. Jak sobie z nimi radzić?

Jak zmniejszyć apetyt? Domowe sposoby

Jak opanować apetyt? Co jeść, żeby się najeść? Jak powstrzymać się od sięgania po słodycze?

Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy?

Co jeść, jeśli mamy problem z niedoczynnością tarczycy? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czego unikać?

Jaka dieta przy cukrzycy?

Większość osób, słysząc hasło „dieta cukrzycowa”, myśli „wiele wyrzeczeń”. Tymczasem diabetycy mogą jeść prawie wszystko. Klucz tkwi natomiast w odpowiednich proporcjach i przestrzeganiu powszechnie znanych zasad zdrowego odżywiania. Czego powinny unikać osoby chore na cukrzycę? Co wprowadzić do jadłospisu?

Jak pozbyć się toksyn z organizmu? Domowe sposoby

Zanieczyszczone powietrze, używki, przetworzona żywność, detergenty - to zaledwie kilka przykładów na to, że we współczesnym świecie od toksyn uciec się nie da. Towarzyszą nam codziennie, a ich wyeliminowanie w 100% jest niemożliwe. Do tego dochodzi brak ruchu, stres, nadużywanie leków i suplementów diety, brak racjonalnego odżywiania... i nasz organizm chłonie toksyny jak gąbka. Jak mu pomóc z nimi walczyć? Jak go odtruć?

Jak odkwasić organizm domowymi sposobami?

Spożywanie w dużych ilościach produktów mających działanie kwasotwórcze może prowadzić do zakwaszenia organizmu, a to z kolei do licznych chorób, m.in. do: reumatyzmu, cukrzycy, nadciśnienia, migreny oraz schorzeń układu pokarmowego. Jak przywrócić organizm do stanu równowagi kwasowo-zasadowej i uniknąć poważnych konsekwencji zakwaszenia?

Latest news

Adaptacja gotowego projektu domu – na czym polega?

Realizacja marzenia o własnym domu jednorodzinnym wymaga starannych przygotowań. Na początek trzeba przygotować projekt pod konkretną działkę. W przypadku...
- Advertisement -

Jak dobrać buty narciarskie dla dziecka? 5 rad

Przygotowania do nowego sezonu narciarskiego czas zacząć. Dzieci uwielbiają zabawę na stoku i szybko nabywają nowych umiejętności. Jednym z...

Jak udekorować swój dom na Święta? 5 pomysłów

Z całą pewnością różnego rodzaju dekoracje są jednym z najważniejszych elementów odpowiedzialnych za tworzenie świątecznej atmosfery w każdym domu...

Must read

Adaptacja gotowego projektu domu – na czym polega?

Realizacja marzenia o własnym domu jednorodzinnym wymaga starannych przygotowań....

Jak dobrać buty narciarskie dla dziecka? 5 rad

Przygotowania do nowego sezonu narciarskiego czas zacząć. Dzieci uwielbiają...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Standing party czyli przyjęcie na stojąco

Polacy mają to do siebie, że chętnie przejmują zachodnie nowinki i zwyczaje. Jednym z nich jest bardzo popularne w Europie „standing party”, czyli przyjęcie na stojąco. Jego niewątpliwą zaletą jest możliwość zaproszenia sporej ilości gości.

Krewetki w cieście – przepisy

Krewetki królewskie to skorupiaki zaliczane do owoców morza. Podaje się je na wiele różnorodnych sposobów. Zarówno jako dodatek do zup, sosów i sałatek, jak również jako samodzielne danie. Przyrządzenie krewetek w cieście to doskonały pomysł na lekką, smaczną i szybką do przygotowania przekąskę na każdą okazję. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze przepisy na to danie.

Jak zrobić decoupage na wazonie?

Wazon był pierwszą rzeczą, jaką ozdobiłam techniką decoupage’u. Okazało się to tak proste, że polubiłam decoupage i zaczęłam ozdabiać coraz więcej przedmiotów.