Dieta

Dieta na poprawę pamięci

Często zdarza Ci się o czymś zapomnieć? Masz problem z przywołaniem wspomnień? Chcesz poprawić swoją koncentrację? Wystarczy, że wprowadzisz część z poniżej wymienionych produktów do swojego codziennego menu, a problemy z pamięcią nie będą już dłużej Cię dotyczyć.

Jak poradzić sobie z zaparciami?

Zaparcia dotyczą 20-40% osób dorosłych na świecie i tym samym są najczęściej występującym problemem dotyczącym funkcjonowania układu pokarmowego. Jak do nich nie dopuścić i zapewnić sobie normalną częstotliwość wypróżniania? Jak pozbyć się resztek pokarmowych zalegających w jelitach?

Domowe sposoby na niestrawność

Zgaga, wzdęcia, ból brzucha, nudności, problemy z wypróżnianiem, odbijanie treścią soku żołądkowego – wszystkie wymienione dolegliwości należą do objawów niestrawności. Zazwyczaj pojawiają się, kiedy zjemy za dużo. Jak sobie z nimi radzić?

Jak zmniejszyć apetyt? Domowe sposoby

Jak opanować apetyt? Co jeść, żeby się najeść? Jak powstrzymać się od sięgania po słodycze?

Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy?

Co jeść, jeśli mamy problem z niedoczynnością tarczycy? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czego unikać?

Jaka dieta przy cukrzycy?

Większość osób, słysząc hasło „dieta cukrzycowa”, myśli „wiele wyrzeczeń”. Tymczasem diabetycy mogą jeść prawie wszystko. Klucz tkwi natomiast w odpowiednich proporcjach i przestrzeganiu powszechnie znanych zasad zdrowego odżywiania. Czego powinny unikać osoby chore na cukrzycę? Co wprowadzić do jadłospisu?

Jak pozbyć się toksyn z organizmu? Domowe sposoby

Zanieczyszczone powietrze, używki, przetworzona żywność, detergenty - to zaledwie kilka przykładów na to, że we współczesnym świecie od toksyn uciec się nie da. Towarzyszą nam codziennie, a ich wyeliminowanie w 100% jest niemożliwe. Do tego dochodzi brak ruchu, stres, nadużywanie leków i suplementów diety, brak racjonalnego odżywiania... i nasz organizm chłonie toksyny jak gąbka. Jak mu pomóc z nimi walczyć? Jak go odtruć?

Jak odkwasić organizm domowymi sposobami?

Spożywanie w dużych ilościach produktów mających działanie kwasotwórcze może prowadzić do zakwaszenia organizmu, a to z kolei do licznych chorób, m.in. do: reumatyzmu, cukrzycy, nadciśnienia, migreny oraz schorzeń układu pokarmowego. Jak przywrócić organizm do stanu równowagi kwasowo-zasadowej i uniknąć poważnych konsekwencji zakwaszenia?

Latest news

Tanie zakupy online z możliwością porównania cen

Zakupy przez internet stają się coraz bardziej popularne. Największą ich zaletą jest fakt, że wszystkie produkty można nabyć bez...
- Advertisement -

Nowe technologie w plecakach górskich – jakie wybrać i dlaczego?

Trekking to jedna z form aktywności fizycznej, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Bez wątpienia może być okazją do...

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po zmroku? Obawiasz się agresywnego napastnika? A może pracujesz w ochronie...

Must read

Tanie zakupy online z możliwością porównania cen

Zakupy przez internet stają się coraz bardziej popularne. Największą...

Nowe technologie w plecakach górskich – jakie wybrać i dlaczego?

Trekking to jedna z form aktywności fizycznej, która cieszy...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Co warto zobaczyć w kujawsko-pomorskim?

Zamki krzyżackie, średniowieczne kościoły, zabytkowe spichlerze, jeziora i gród obronny sprzed tysięcy lat – tak w wielkim skrócie opisać można największe atrakcje województwa kujawsko-pomorskiego. Dowiedz się, czego nie wolno pominąć podróżując po tym regionie Polski!

Co to jest oczko brzegowe?

Zdawałoby się, że do wydziergania czegoś prostego na drutach wystarczy umiejętność przerabiania oczek prawych i lewych. Tymczasem – oprócz tego, ważna jest wiedza o tym, jak kształtować dzianinę, jak uzyskiwać dekoracyjne efekty; także w postaci oczek brzegowych.

Chustecznik decoupage – krok po kroku

Wykonanie chustecznika i ozdobienie go techniką decoupage jest bardzo łatwe. Potrzebny nam drewniany chustecznik, najlepiej z surowego drewna lub pudełko z bardzo grubej tektury. Drewniany chustecznik kupujemy w sklepie z drewnianymi przedmiotami lub w sklepie dla hobbystów. Ja preferuję serwisy aukcyjne, ponieważ ceny są konkurencyjne, a przy zakupie większej ilości przedmiotów oszczędzam na wysyłce; no i oszczędność czasu jest również znaczna.