Lifestyle

Czym jest work-life balance i jak go osiągnąć?

Wielu osobom wydaje się, że udane życie zawodowe oraz prywatne jednocześnie nie jest możliwe. Nic bardziej mylnego, a dowodem na to jest koncepcja work-life...

Grill jako świetna forma wspólnego spędzania czasu

Kiedy temperatury powietrza zaczynają się znacznie zwiększać po zimowym okresie, Polacy uwielbiają grillować. Posiłki grillowe co prawda nie należą do najzdrowszych, jednakże jedzone od...

Jak dbać o tatuaż? Ile potrzeba czasu, aby zdjąć folię? 

Tatuaż zostanie z nami do końca życia. To dlatego tak ważne jest, aby wybrać odpowiednie studio tatuażu jak i samego tatuatora. Dodatkowo bardzo ważne...

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po zmroku? Obawiasz się agresywnego napastnika? A może pracujesz w ochronie i potrzebujesz sprzętu, który zadba...

Jaka dieta przy cukrzycy (porada2)?

Z roku na rok przybywa coraz więcej osób cierpiących na cukrzycę. Wielu przypadków jeszcze nie zdiagnozowano, cukrzyca może bowiem przebiegać bezobjawowo, a jedynym dowodem na jej obecność są wyniki badań. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie je przeprowadzać, gdyż pozwala to na wykrycie wszelkich nieprawidłowości w naszym organizmie, nie tylko problemów z cukrzycą.

Jak skutecznie schudnąć bez głodzenia się?

Głodzenie się to chyba najgorszy z możliwych sposobów na to, by zrzucić zbędne kilogramy. Dlaczego? Lista powodów jest długa, a skutków takiego postępowania – jeszcze dłuższa. I straszna.

Jak schudnąć bez diety?

Każdy marzy, aby schudnąć za sprawą pstryknięcia palcami. Niestety, nigdy tak nie było, nie jest i zapewne nie będzie (chyba, że naukowcy wynajdą jakieś cudowne preparaty). Na ogólny stan naszego organizmu wpływa całe dotychczasowe życie: tryb pracy, stres, brak snu, niedotlenienie mózgu, zła kondycja fizyczna, niejednokrotnie pociągająca za sobą nie najlepszą kondycję psychiczną czy zła dieta.

Jak schudnąć bez ćwiczeń?

Ćwiczenia, wielogodzinny żmudny trening, litry wylanego potu, zmęczenie i zakwasy kolejnego dnia. Wielu z nas chciałoby zrzucić zbędne kilogramy, zdecydowanie pomijając ten niezbyt przyjemny dla niektórych element. Czy tak się da?

Latest news

Portfel modnej kobiety – jak wybrać idealny model?

Kobiety dużo czasu poświęcają wyborowi torebki, zapominając czasami przy tym o znalezieniu równie modnego i niebanalnego portfela. Czas najwyższy...
- Advertisement -

Jaki olejek konopny wybrać?

Olejek pochodzący z nasion konopi uprawnej to w ostatnich czasach bardzo popularny oraz co najważniejsze niezwykle skuteczny środek na...

Wzrost wynagrodzeń w Polsce: fakt czy mit?

Wynagrodzenia w Polsce podobno cały czas rosną, a średnia pensja Polaków zbliża się do europejskiej czołówki. Sprawdziliśmy, jak na...

Must read

Portfel modnej kobiety – jak wybrać idealny model?

Kobiety dużo czasu poświęcają wyborowi torebki, zapominając czasami przy...

Jaki olejek konopny wybrać?

Olejek pochodzący z nasion konopi uprawnej to w ostatnich...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Eksperymenty i doświadczenia w edukacji dzieci

Istotą eksperymentu jest aktywne zdobywanie wiedzy. Doświadczenia prowadzą nie tylko do poszerzania zasobu wiadomości, ale też stwarzają naturalne środowisko do poznawania czegoś czego się jeszcze nie zna. Eksperyment jest świetną alternatywą dla biernej nauki.

Sumak octowiec – pielęgnacja i uprawa

Sumak octowiec (Rhus typhina) to niewielkie drzewo liściaste. Posiada płasko zaokrągloną koronę. Jego egzotyczny wygląd decyduje o tym, że jest z powodzeniem wykorzystywany w ogrodach i nasadzeniach zieleni miejskich.

Jakie ciasta upiec na Wielkanoc?

Wielkanocny stół ugina się nie tylko pod jajami i wędlinami. Pojawiają się na nim także pyszne ciasta i desery. Prym wiodą mazurki i wielkanocne baby, ale wiele osób nie wyobraża sobie Wielkanocy bez sernika i paschy. Przygotowanie ciast to pracochłonne zajęcia, ale zachęcamy do samodzielnych wypieków. Dzięki temu poczujemy w domu zapach migdałów i drożdżowego ciasta z rodzynkami, a to typowe zapachy Wielkanocy.