Lifestyle

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po zmroku? Obawiasz się agresywnego napastnika? A może pracujesz w ochronie i potrzebujesz sprzętu, który zadba...

Jaka dieta przy cukrzycy (porada2)?

Z roku na rok przybywa coraz więcej osób cierpiących na cukrzycę. Wielu przypadków jeszcze nie zdiagnozowano, cukrzyca może bowiem przebiegać bezobjawowo, a jedynym dowodem na jej obecność są wyniki badań. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie je przeprowadzać, gdyż pozwala to na wykrycie wszelkich nieprawidłowości w naszym organizmie, nie tylko problemów z cukrzycą.

Jak skutecznie schudnąć bez głodzenia się?

Głodzenie się to chyba najgorszy z możliwych sposobów na to, by zrzucić zbędne kilogramy. Dlaczego? Lista powodów jest długa, a skutków takiego postępowania – jeszcze dłuższa. I straszna.

Jak schudnąć bez diety?

Każdy marzy, aby schudnąć za sprawą pstryknięcia palcami. Niestety, nigdy tak nie było, nie jest i zapewne nie będzie (chyba, że naukowcy wynajdą jakieś cudowne preparaty). Na ogólny stan naszego organizmu wpływa całe dotychczasowe życie: tryb pracy, stres, brak snu, niedotlenienie mózgu, zła kondycja fizyczna, niejednokrotnie pociągająca za sobą nie najlepszą kondycję psychiczną czy zła dieta.

Jak schudnąć bez ćwiczeń?

Ćwiczenia, wielogodzinny żmudny trening, litry wylanego potu, zmęczenie i zakwasy kolejnego dnia. Wielu z nas chciałoby zrzucić zbędne kilogramy, zdecydowanie pomijając ten niezbyt przyjemny dla niektórych element. Czy tak się da?

Jak schudnąć naturalnie bez efektu jojo?

Postanawiamy sobie: „Od jutra się odchudzam!”. Udaje się. Ale co z tego, kiedy po niedługim czasie nasza waga znów wraca do stanu sprzed kuracji odchudzającej, a czasem nawet ją przekracza? Słynny „efekt jojo” to postrach każdego, kto choć raz w życiu był na diecie. Jak mu zapobiec?

Jak zdrowo schudnąć 5 kg?

Patrząc na siebie w lustrze, niejednemu z nas przyszło pewnie do głowy: „Gdybym tak zrzucił pięć kilogramów…”, prawda? Wydaje się, że to niewiele, a jednak – w praktyce – sporo, właściwie co najmniej jeden rozmiar w dół. Dla kobiet argument ten ma z pewnością duże znaczenie.

Jak zdrowo schudnąć 10 kg?

W dzisiejszych czasach z problemem nadwagi zmaga się coraz więcej osób, kobiet i mężczyzn. Rosnąca świadomość konsumencka powoduje jednak starania, by naprawiać – lub choćby starać się naprawiać – błędy w swoim dotychczasowym jadłospisie. Ale nadmiar wagi pozostaje. Co wtedy? Trzeba zakasać rękawy i zabrać się do pracy!

Latest news

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po zmroku? Obawiasz się agresywnego napastnika? A może pracujesz w ochronie...
- Advertisement -

Sprzedaż mieszkania spółdzielczego – jakich formalności trzeba dopełnić?

Chcemy sprzedać mieszkanie spółdzielcze i zastanawiamy się, czy możemy to zrobić? Co na to spółdzielnia? O czym musimy pamiętać?...

Brak apetytu w ciąży – czy stanowi powód do niepokoju?

Większość kobiet spodziewających się dziecka zmaga się z nieposkromioną chęcią jedzenia. Tymczasem niektóre panie uskarżają się na brak apetytu...

Must read

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po...

Sprzedaż mieszkania spółdzielczego – jakich formalności trzeba dopełnić?

Chcemy sprzedać mieszkanie spółdzielcze i zastanawiamy się, czy możemy...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Tarczyca – objawy, leczenie

Tarczyca to bardzo ważny element naszego organizmu, który wpływa między innymi na nasz metabolizm. Warto poznać kilka sposób na to, jak o nią dbać.

Jak sprawdzić olej w motocyklu?

Użytkowanie motocykla, w porównaniu do użytkowania samochodu ,wymaga częstszej wymiany i kontroli stanu oleju silnikowego. Wynika to z kilku faktów: olej ten pracuje w bardziej wysilonych silnikach, jest często wspólny dla skrzyni biegów i/lub sprzęgła oraz może pracować w mniej sprawnie chłodzonych mechanizmach.

Przysłona a głębia ostrości

Przysłona, oprócz tego że reguluje ilość światła, która dociera do matrycy lub błony światłoczułej, wpływa także na głębię ostrości zdjęcia. Głębia ostrości to ten obszar kadru, który pozostaje ostry. Duże otwory przysłony, a więc małe wartości, takie jak f/1.4 oferują bardzo niewielką głębię ostrości. Praktycznie, głębia ostrości jest tak mała, że nawet wolno poruszający się obiekt z łatwością może nam uciec z pola ostrości.