Zupy

Krupnik pomidorowy – przepis

Krupnik w wersji klasycznej zna chyba każdy Polak. Można jednak poeksperymentować z jego smakiem. Istnieją wersje grzybowe – ale można pokusić się i o połączenie dwóch iście polskich i tradycyjnych zup – i przyrządzić krupnik pomidorowy.

Zupa krem z cukinii – przepis

Cukinia jest delikatna w smaku i lekkostrawna, a przede wszystkim niskokaloryczna i nieuczulająca. Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1. Doskonale nadaje się dla niemowląt i może być jedną z pierwszych jarzyn w diecie malutkiego, nawet półrocznego dziecka.

Zupa z kurek – przepis

Jesień to ulubiony czas dla miłośników grzybów. Należy zatem całkowicie wykorzystać dary lasu i użyć ich np. do smacznej zupy z kurek.

Zupa miso – przepis

Podstawowym i charakterystycznym składnikiem zupy miso jest pasta miso, która pod pewnymi względami przypomina jogurt. Nie, nie jest robiona z mleka, nie występuje w setkach owocowych odmian, nie miesza się jej z musli.

Zupa z rzodkiewek – przepis

Świeży twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem ma wielu amatorów. Rzodkiewka nadaje mu wyrazistości i sprawia, że smakuje wyśmienicie.

Zupa laksa – przepis

Laksa to malezyjska zupa, pikantna i gęsta, bardzo sycąca i satysfakcjonująca podniebienia.

Zupa-krem z selera – przepis

Seler to wartościowe warzywo o wyrazistym, orzechowym smaku. Nadaje się do jedzenia na surowo, świetnie sprawdza się jak składnik włoszczyzny, jednak może stanowić również główny składnik ciekawej i niecodziennej zupy-kremu.

Dodatki do zup czystych, kremów, warzywnych

Zupa to potrawa płynna lub półpłynna, najczęściej będąca wywarem z mięsa, kości, warzyw, owoców lub grzybów. Dzięki temu, że składniki są gotowane dłuższy czas, zmienia się ich struktura białkowa, wydzielają się nowe składniki, nie występujące w surowym produkcie - a przede wszystkim stają się łatwiej przyswajalne dla człowieka. Zupy są zatem ważnym elementem zbilansowanej diety. Są lekkostrawne, nadają się dla rekonwalescentów i chorych, a czasem działają jak lekarstwo - potwierdzone jest na przykład, że prawdziwy rosół z kury działa przeciwwirusowo.

Latest news

Jak wyposażyć serwis sprzątający?

Coraz więcej osób myśli o działalności gospodarczej związanej z firmą wykonującą usługi porządkowe i serwis sprzątający. Zapotrzebowanie na ten...
- Advertisement -

3 niebanalne propozycje na prezent świąteczny dla rodziców. Sprawdź co kryje się pod tym hasłem!

Czas świąt jest wyjątkowym momentem w roku, kiedy w pełni poświęcamy się swoim bliskim. To właśnie wtedy mamy chwilę...

Jak wybrać etui Samsung Galaxy S21 i jaka wersja sprawdzi się najlepiej?

Gratulujemy wyboru Samsunga Galaxy S21. Ten nowoczesny telefon na pewno będzie sprawdzał się w zróżnicowanym zastosowaniu. Teraz czas na...

Must read

Jak wyposażyć serwis sprzątający?

Coraz więcej osób myśli o działalności gospodarczej związanej z...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Anemia – informacje

Anemia, czyli niedokrwistość, przejawia się obniżeniem zawartości czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Jest ona rezultatem zaburzeń układu krwionośnego bądź utraty krwi.

Permareksja – uzależnienie od diet

Współczesny świat swoją poprzeczkę, jeżeli chodzi o wymagania w stosunku do nas samych, stawia coraz wyżej. Wszyscy musimy być zgrabni, zadbani, wysportowani, piękni, bogaci, doświadczeni i zaradni. Ostatnio dużym problemem, głównie za sprawą świata mody i celebrytów, stał się wygląd. Zawsze był on bardzo ważny, jednak dopiero ostatnie lata kładą na niego największy nacisk. Stąd tak wiele chorób i uzależnień związanych z nim.

Komu przysługuje zasiłek rodzinny?

Wniosek o ustalenie prawa do świadczeń rodzinnych uprawniony powinie złożyć w urzędzie gminy lub miasta swojego miejsca zamieszkania. Realizacja świadczeń rodzinnych i sprawy dotyczące składania wniosków może być także przekazana do jednostki organizacyjnej gminy, najczęściej do ośrodka pomocy społecznej. Nieprawidłowo złożony wniosek może zostać poprawiony lub uzupełniony. Celem zasiłku rodzinnego jest częściowe pokrycie wydatków na utrzymanie dziecka.