Profilaktyka

Czym kierować się wybierając klinikę stomatologiczną?

Regularne wizyty u dentysty to podstawa zdrowego i pięknego uśmiechu. Coraz więcej osób dba o swoje zęby i nawet jeśli nie borykają się z...

Naturalne metody pobudzania laktacji

Karmienie piersią jest wpisane w kobiecą fizjologię, jednak nie każdej mamie przychodzi z łatwością. Problemem bywa zbyt mała ilość produkowanego pokarmu, ale to nie...

Co zrobić, żeby dłonie się nie pociły?

Nadmierna potliwość dłoni jest jedną z najbardziej krępujących i wstydliwych dolegliwości. Często osoby, które ten problem dotyka, tracą poczucie pewności siebie i wycofują się z życia towarzyskiego. Jak sobie z pocącymi dłońmi poradzić?

Domowe sposoby na zwiększenie odporności

Jesteś osłabiony, nie masz na nic ochoty, szybko się męczysz i co chwila łapiesz kolejną infekcję? To wyraźne sygnały, że Twój układ odpornościowy potrzebuje wzmocnienia. Wprowadź w życie chociaż 2-3 z poniższych rad, a na pewno poczujesz się lepiej!

Nieprzyjemny zapach z ust – domowe sposoby

Nieprzyjemny zapach z ust jest bardzo uciążliwą dolegliwością, która dotyka wiele osób. Utrzymujący się przez dłuższy czas problem z nieświeżym oddechem wymaga konsultacji lekarskiej i badań, gdyż może zwiastować poważne schorzenia i choroby.

Co zrobić, kiedy użądli osa?

Użądlenie osy jest nie tylko bolesnym, ale często niebezpiecznym doświadczeniem. Co zrobić, kiedy już do niego dojdzie? Jak się zachować, kiedy zostanie użądlona osoba w naszym otoczeniu?

Jak zapobiegać anemii?

Anemia, czyli niedokrwistość, to stan, w którym stężenie hemoglobiny i liczba czerwonych krwinek we krwi spada poniżej przyjętej normy. Spadek ten manifestuje się m.in. uczuciem ciągłego zmęczenia i osłabienia, apatią, podatnością na infekcje, bólami i zawrotami głowy, brakiem łaknienia, czasem zasłabnięciami. Pilnując diety, da się jednak anemii zapobiec. Wystarczy przestrzegać czterech poniższych rad.

Jak radzić sobie z PMS?

PMS, czyli syndrom napięcia przedmiesiączkowego, dotyka aż 80% kobiet. Problemy z koncentracją, nadwrażliwość i ataki płaczu, huśtawka nastrojów, zawroty głowy, ból piersi, obrzęki... To tylko namiastka dolegliwości, jakie pojawiają się przed okresem. Jak sobie radzić z PMS-em i przejść go łagodniej niż zwykle? Wystarczy wcielić w życie poniższe rady.

Latest news

Domowe wnętrze z dywanami naturalnymi

Żeby w domu można było poczuć się dobrze, potrzebna jest odpowiednia aranżacja, w której wszystkie elementy są do siebie...
- Advertisement -

Jak zrobić masę żelową?

Jeżeli marzą ci się figurki, których kształt zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, to idealnym rozwiązaniem będą płyny żelowe...

Higieniczna czystość w zgodzie ze środowiskiem

Dbanie o czystość łazienek i toalet w miejscach publicznych to bardzo ważna część utrzymywania pomieszczeń wspólnych w czystości. Odpowiednie...

Must read

Domowe wnętrze z dywanami naturalnymi

Żeby w domu można było poczuć się dobrze, potrzebna...

Jak zrobić masę żelową?

Jeżeli marzą ci się figurki, których kształt zależy tylko...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Zupa z bobu – przepis

Zupa z bobu to wspaniały pomysł na obiad. Jest pożywna i smaczna.

Wybielanie zębów – jak to zrobić profesjonalnie?

Hollywoodzki uśmiech to nie tylko proste i równe zęby. Przede wszystkim wiąże się to z olśniewającą ich bielą. Istnieje wiele metod, dzięki którym możemy uzyskać taki uśmiech. Oto przegląd niektórych z nich.

Jak rozliczyć PIT-37?

PIT-37 przeznaczony jest dla osób, które otrzymywały wynagrodzenie za pracę, emerytów i rencistów, którzy chcą się samodzielnie rozliczyć z fiskusem, ponieważ ponosili wydatki objęte ulgami podatkowym oraz dla tych, którzy pracowali na umowy-zlecenia. Wypełniają go nie tylko osoby rozliczające się indywidualnie, ale także wspólnie opodatkowujący się małżonkowie oraz rodzice i dzieci z tak zwanych rodzin niepełnych.