Profilaktyka

Co zrobić, żeby dłonie się nie pociły?

Nadmierna potliwość dłoni jest jedną z najbardziej krępujących i wstydliwych dolegliwości. Często osoby, które ten problem dotyka, tracą poczucie pewności siebie i wycofują się z życia towarzyskiego. Jak sobie z pocącymi dłońmi poradzić?

Domowe sposoby na zwiększenie odporności

Jesteś osłabiony, nie masz na nic ochoty, szybko się męczysz i co chwila łapiesz kolejną infekcję? To wyraźne sygnały, że Twój układ odpornościowy potrzebuje wzmocnienia. Wprowadź w życie chociaż 2-3 z poniższych rad, a na pewno poczujesz się lepiej!

Nieprzyjemny zapach z ust – domowe sposoby

Nieprzyjemny zapach z ust jest bardzo uciążliwą dolegliwością, która dotyka wiele osób. Utrzymujący się przez dłuższy czas problem z nieświeżym oddechem wymaga konsultacji lekarskiej i badań, gdyż może zwiastować poważne schorzenia i choroby.

Co zrobić, kiedy użądli osa?

Użądlenie osy jest nie tylko bolesnym, ale często niebezpiecznym doświadczeniem. Co zrobić, kiedy już do niego dojdzie? Jak się zachować, kiedy zostanie użądlona osoba w naszym otoczeniu?

Jak zapobiegać anemii?

Anemia, czyli niedokrwistość, to stan, w którym stężenie hemoglobiny i liczba czerwonych krwinek we krwi spada poniżej przyjętej normy. Spadek ten manifestuje się m.in. uczuciem ciągłego zmęczenia i osłabienia, apatią, podatnością na infekcje, bólami i zawrotami głowy, brakiem łaknienia, czasem zasłabnięciami. Pilnując diety, da się jednak anemii zapobiec. Wystarczy przestrzegać czterech poniższych rad.

Jak radzić sobie z PMS?

PMS, czyli syndrom napięcia przedmiesiączkowego, dotyka aż 80% kobiet. Problemy z koncentracją, nadwrażliwość i ataki płaczu, huśtawka nastrojów, zawroty głowy, ból piersi, obrzęki... To tylko namiastka dolegliwości, jakie pojawiają się przed okresem. Jak sobie radzić z PMS-em i przejść go łagodniej niż zwykle? Wystarczy wcielić w życie poniższe rady.

Jak leczyć biegunkę domowymi sposobami?

Biegunka uważana jest za jedną z najuciążliwszych dolegliwości. Zwykle stanowi objaw zatrucia pokarmowego. Niezależnie czy trwa kilka godzin czy też kilka dni, skutecznie psuje nasze samopoczucie oraz burzy nasze plany. Jak sobie z nią poradzić i szybko wrócić do normalnego trybu życia?

Jak radzić sobie z katarem siennym?

Katar sienny jest dolegliwością męczącą alergików – właściwa jej nazwa to alergiczny nieżyt nosa. Jest ona bardzo uciążliwa, gdyż wiąże się nie tylko z wodnistym katarem i zatkanym nosem, ale również z kichaniem, łzawieniem oczu, uciskiem w zatokach i „drapaniem w gardle”. Jak się uporać z katarem siennym?

Latest news

Nowe technologie w plecakach górskich – jakie wybrać i dlaczego?

Trekking to jedna z form aktywności fizycznej, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Bez wątpienia może być okazją do...
- Advertisement -

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po zmroku? Obawiasz się agresywnego napastnika? A może pracujesz w ochronie...

Sprzedaż mieszkania spółdzielczego – jakich formalności trzeba dopełnić?

Chcemy sprzedać mieszkanie spółdzielcze i zastanawiamy się, czy możemy to zrobić? Co na to spółdzielnia? O czym musimy pamiętać?...

Must read

Nowe technologie w plecakach górskich – jakie wybrać i dlaczego?

Trekking to jedna z form aktywności fizycznej, która cieszy...

Chroń się przed napaścią

Nie czujesz się bezpiecznie, chodząc po swojej miejscowości po...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Czerwona koniczyna – działanie

Pospolita koniczyna czerwona od pewnego czasu znajduje się w centrum uwagi - głównie z powodu bardzo korzystnego wpływu na organizm kobiecy w okresie menopauzy. Dzięki zawartości fitoestrogenów uznawana bywa za roślinę działającą równie skutecznie jak soja. Roślinne hormony to jednak niejedyne bogactwo czerwonej koniczyny.

Pielęgnacja skóry w ciąży

Każda kobieta, która jest w ciąży chciałaby zapewne cieszyć się przede wszystkim noszonym pod sercem nowym życiem, ale także zdrowym i ładnym wyglądem. To szczególny czas, aby czuć się kwitnąco i promieniować pięknem. Nie zawsze jest to jednak w 100% możliwe. Zmiany hormonalne zachodzące w tracie trwania ciąży są konieczne, aby zapewnić odpowiednie warunki do wzrastania i rozwoju dziecka oraz by przygotowywać nieustannie organizm młodej mamy do donoszenia ciąży i jej szczęśliwego rozwiązania.

Książki dla dzieci – jakie wybierać?

Dziecko wyrabia w sobie chęć czytania w ścisłej zależności od postawy rodziców. Dorośli powinni nie tylko czytać dzieciom, ale też sami czytać książki. Nie oczekujmy, że dziecko, nieobserwujące czytających rodziców, bądź u którego w domu nie ma książek na półkach, wyrobi w sobie miłość do czytania (choć w niektórych przypadkach może się tak zdarzyć).