Leki

Leki przeciwdepresyjne, zwane też popularnie „antydepresantami”, to inaczej tymoleptyki. Są grupą psychotropowych leków stosowanych w leczeniu zespołu depresyjnego, a także zaburzeń psychicznych takich jak: fobie społeczne, zaburzenia o charakterze lękowym czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Magnez jest jednym z ważniejszym pierwiastków, występujących w organizmie- w tkankach, płynach ustrojowych. Do organizmu dostarczany jest wraz z pożywieniem. Dobrym źródłem magnezu są między innymi kakao, orzechy, soja, kasze, nasiona, rośliny strączkowe, czekolady.

W celu przygotowania syropu z sosny, wykorzystuje się jej młode pędy. Ważne jest, aby pokryte były brązową skórką, co świadczy o przyroście w bieżacym roku. Pędy te powinny odpowiadać długości palca i powinny być lepkie od żywicy. Najlepiej jest zrywać je na początku maja. Należy pamiętać także o tym, aby nie zrywać wszystkich młodych pędów, jakie sosna wypuściła, gdyż uniemożliwiłoby to dalszy jej wzrost.

Czarny bez jest rośliną, bardzo często wykorzystywaną do wyrobu syropów, które korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Stosowany jest profilaktycznie w okresie jesienno- zimowym, a także leczniczo w przeziębieniu.

Syrop z czosnku jest uznawany za kolejny naturalny, domowy i bardzo skuteczny lek w leczeniu przeziębienia, grypy. Zawiera on oprócz czosnku, cytrynę, miód i przegotowaną wodę. Korzystniej jest wykorzystać tutaj czosnek polski, a nie chiński. Czosnek polski jest bardziej intensywny, przez co syrop będzie działał efektywniej.