Psychologia

Depresja u mężczyzn – jakie są różnice?

Mogłoby nam się wydawać, że depresja jest chorobą, do której każdy z nas podchodzi podobnie. Najpierw nie rozumiemy, co się z nami dzieje –...

Jak poradzić sobie z nerwicą lękową?

Szacuje się, że w Polsce nerwica lękowa dotyczy około 30% populacji kraju. Jak rozpoznać nerwicę lękową? I co zrobić, kiedy zachorujemy?

Jak radzić sobie z napadami złości, agresji?

Jak nie dać się ponieść negatywnym emocjom i jak znaleźć dla nich bezpieczne ujście?

Jak poradzić sobie z depresją poporodową?

Jak rozpoznać depresję poporodową? Jakie są jej przyczyny? Jak sobie pomóc?

Jak walczyć z depresją?

Ostatnimi czasy wiele znanych osób mówi głośno: tak, mam depresję. Depresja wreszcie zaczyna być traktowana jak poważna choroba. Jak ją rozpoznać? Przeczytaj o objawach depresji i sposobach jej leczenia.

Jak radzić sobie z atakami paniki?

Kilka słów o tym, jak rozpoznać atak paniki i jak sobie z nim radzić.

Jak radzić sobie ze stresem?

Spocone ręce, szybsze bicie serca, problem ze skupieniem... To tylko niektóre objawy stresu. Myślisz, że nie jesteś w stanie go pokonać? Nic bardziej mylnego.

Myśli samobójcze po rozstaniu – co robić, gdzie szukać pomocy?

Jeżeli bardzo cierpisz po rozpadzie Twojego związku, masz wrażenie, że Twoje życie straciło sens, a nawet doświadczasz myśli samobójczych, powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Bardzo prawdopodobne jest bowiem, że na tle traumatycznych przeżyć rozwinęła się u Ciebie depresja. Co robić, kiedy po rozstaniu masz myśli samobójcze?

Latest news

Jak wyposażyć serwis sprzątający?

Coraz więcej osób myśli o działalności gospodarczej związanej z firmą wykonującą usługi porządkowe i serwis sprzątający. Zapotrzebowanie na ten...
- Advertisement -

3 niebanalne propozycje na prezent świąteczny dla rodziców. Sprawdź co kryje się pod tym hasłem!

Czas świąt jest wyjątkowym momentem w roku, kiedy w pełni poświęcamy się swoim bliskim. To właśnie wtedy mamy chwilę...

Jak wybrać etui Samsung Galaxy S21 i jaka wersja sprawdzi się najlepiej?

Gratulujemy wyboru Samsunga Galaxy S21. Ten nowoczesny telefon na pewno będzie sprawdzał się w zróżnicowanym zastosowaniu. Teraz czas na...

Must read

Jak wyposażyć serwis sprzątający?

Coraz więcej osób myśli o działalności gospodarczej związanej z...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Co zrobić, gdy nie ma dźwięku w komputerze?

Czasami w komputerze dźwięk przestaje działać z niewiadomych powodów, na szczęście jest kilka rzeczy, które możemy zrobić samodzielnie przed wezwaniem informatyka.

Owoce, warzywa w kwietniu – jakie kupować?

W kwietniu, pierwszym prawdziwie wiosennym miesiącu pojawiają się kolejne młode jarzyny, a każdy ich smakosz może zacząć różnicować swoją dietę.

Na co pomaga siemię lniane?

Siemię lniane jest mało popularnym produktem w naszej diecie, chociaż możemy znaleźć je w każdym sklepie spożywczym. Warto po nie sięgnąć szczególnie wtedy, kiedy mamy problemy z układem pokarmowym.