Katar sienny nie jest zaraźliwy, gdyż nie wywołują go wirusy. Pojawia się natomiast w wyniku kontaktu z jakimkolwiek alergenem. Nie zależy zatem od pory roku, ale od tego, na co jesteśmy uczuleni, np. jeśli ktoś jest uczulony na roztocza, katar sienny może towarzyszyć mu cały rok (przewlekły nieżyt nosa). W przypadku alergii na sierść zwierząt katar wystąpi po kontakcie z psem lub z kotem itd. Ogólnie szacuje się, że przypadłość ta dotyka aż 20% osób. Najbardziej narażone są dzieci i osoby młode.
Podstawą leczenia kataru siennego jest oczywiście unikanie alergenu. Jak wszyscy wiemy, rzadko jest to możliwe. Zanim jednak pójdziemy do lekarza, możemy wypróbować domowe sposoby walki z katarem siennym.
Jednym z nich jest płukanie gardła ciepłą wodą z dodatkiem soli. Złagodzi ono uczucie swędzenia, „drapania” w przełyku. Zalecane jest także picie soków i wywarów z owoców cytrusowych (grejpfruta i cytryny), które podwyższą naszą odporność, a co za tym idzie złagodzą objawy uczulenia. Podobne działanie zapewnia herbata z mięty pieprzowej oraz napary z imbiru, tymianku i rumianku, a także zielona herbata.
Innym sposobem łagodzenia objawów kataru siennego jest płukanie nosa w roztworze z soli fizjologicznej. Oczekiwany skutek mogą przynieść także inhalacje z pary wodnej. Najlepiej do gorącej wody dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego/ octu jabłkowego i wdychać opary przez 10 minut.
W przypadku alergii na pyłki przed wyjściem z domu możesz posmarować okolice nosa wazeliną. W ten sposób część alergenu osiądzie na tłuszczu i nie dostanie się do dróg oddechowych. Ponadto, jeśli masz problem z podrażnionymi spojówkami, powinieneś przemywać oczy naparem z nagietka.
Jeśli domowe sposoby nie dają rezultatów, sięgnij po leki przeciwhistaminowe oraz leki zmniejszające przekrwienie, które są dostępne bez recepty i znajdziesz je w każdej aptece. Pamiętaj, że ignorowanie kataru siennego może prowadzić nawet do rozwoju astmy. Za najlepszą metodę walki z alergią i w efekcie z katarem siennym uważana jest immunoterapia, czyli odczulanie.
