Lifestyle

Siemię lniane – właściwości, działanie, zastosowanie

Siemię lniane znamy bardo dobrze, prawda? Często spotkać je można w pieczywie, jeszcze częściej na półkach sklepowych czy zielarskich, tych ze zdrową żywnością. Jednak czy wiemy dokładnie, na co wpływa i w czym pomaga naszemu organizmowi? Jeśli nie, zapraszam do lektury!

Makaron (razowy, biały, ryżowy) – kalorie, wartości odżywcze

Makaron znany jest ludziom od ponad 4 tysięcy lat. W Dolinie Żółtej Rzeki, gdzie powstało najstarsze państwo chińskie, badacze znaleźli nitki makaronu, jakim żywili się ówcześni osadnicy. Jak się okazuje, nie tylko w Chinach zajadano się specjałem z wody i mąki. Starożytni Grecy i Rzymianie również włączyli go do swojego menu!

Gołąbki z kaszą, z mięsem – kalorie, wartości odżywcze

Gołąbki babci – najlepsze na świecie, pełne smaku, pachnące rodzinnym domem, przypominające o błogich czasach dzieciństwa. Każda wizyta u niej kończyła się porcyjką tego przysmaku, szczelnie zamkniętą w plastikowym pudełeczku, aby nikt niepożądany się do nich nie dobrał. Niezapomniane chwile.

Filet z kurczaka (grillowany, pieczony) – kalorie, wartości odżywcze

W większości jesteśmy mięsożercami. Nie wynika to tylko z upodobań smakowych, ale także z naszej natury. Należymy do ssaków, a według praw natury – zaliczamy się do drapieżników.

Dieta w zespole jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) to bardzo nieprzyjemna przypadłość, na którą cierpi coraz więcej Polaków. Wiąże się z dyskomfortem spowodowanym wzdęciami, gazami, niestrawnością, zaparciami, biegunkami lub nudnościami, jak i zatrzymywaniem wody w organizmie.

Chleb pszenny, pełnoziarnisty itd. – wartości odżywcze, kalorie, właściwości

Chleb – podstawowy składnik menu każdego z nas. Nie wyobrażamy sobie śniadania czy drugiego śniadania bez misternie przygotowanej kanapki z ulubionymi dodatkami. Średnio na jednego dorosłego Polaka przypada 40 kg chleba spożytego w ciągu roku. Wynik ten zdecydowanie świadczy o jego popularności.

Bułka (grahamka, pszenna itd.) – wartości odżywcze, kalorie, właściwości

Poranki w piekarniach są bardzo pracowite. Mieszkańcy z całej okolicy schodzą się, aby zaopatrzyć w świeże pieczywo na śniadanie. Najczęściej stawiają na bułki, których rodzajów jest co nie miara!

Jakie paznokcie do niebieskiej sukienki?

Planujesz założyć niebieską sukienkę na imprezę ze znajomymi, oficjalne wyjście albo spotkanie rodzinne? Świetny pomysł – niebieski to wdzięczny i modny kolor. Zwrócisz na siebie uwagę, ale nie będziesz wyglądać agresywnie czy wyzywająco. Poza tym – ile tego niebieskiego! Grant, błękit, akwamaryna, indygo... Ale co z kolorem lakieru do paznokci?

Latest news

Co pić rano? Kilka pomysłów na wybudzenie

Poranna pobudka to dla wielu osób regularnie powtarzający się koszmar i udręka. Po przebudzeniu czują się źle, mają podłe...
- Advertisement -

Maty chłodzące dla psów na wypadek upałów

Nadchodzą upalne dni, podczas których warto zaopatrzyć się w odpowiedni ekwipunek nie tylko dla siebie, ale również dla Twojego...

Świadome i wszechstronne dbanie o swojego pupila

Pies może być prawdziwym przyjacielem człowieka i dawać mu mnóstwo wsparcia oraz codzienne dawki radości. Spędzanie wspólnego czasu ze...

Must read

Co pić rano? Kilka pomysłów na wybudzenie

Poranna pobudka to dla wielu osób regularnie powtarzający się...

Maty chłodzące dla psów na wypadek upałów

Nadchodzą upalne dni, podczas których warto zaopatrzyć się w...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

Pozdróż backpackerska – co wziąć do apteczki?

Żelazną zasadą backpackingu jest zabieranie ze sobą jedynie niezbędnych rzeczy. Aby mieć siłę na odkrywanie nowych terenów, musimy sobie zapewnić odpowiednie ubranie, jedzenie i picie. Ale w podróży nie mniej ważna jest higiena i zdrowie. Dlatego obowiązkowym elementem wyposażenia backpackera jest również apteczka.

Endermologia – co to, działanie, przeciwwskazania

Endermologia jest zabiegiem bezpiecznym i nieinwazyjnym. Działa leczniczo, a także skutecznie przeciwdziała starzeniu się skóry.

Czarno-białe wnętrza – aranżacje

Biel i czerń - barwy, które dają bardzo silny kontrast. Mieszkanie urządzone w odcieniach czerni i bieli na pewno będzie wyglądać nietypowo i awangardowo, a nawet trochę w stylu op –art, jednak we wszystkim trzeba znaleźć umiar – szczególnie jeśli chodzi o projektowanie kontrastu.