Najpopularniejszym ziołem na wzdęcia, które może być stosowane w każdym wieku, jest koper włoski. Podaje się go dzieciom od pierwszych dni życia – wchodzi w skład popularnej wody koperkowej, którą można kupić w aptekach. Dzięki dużej ilości lotnych olejków eterycznych działa wiatropędnie i reguluje pracę jelit. Koper stosuje się najczęściej w postaci herbatki – dzieciom podaje się ją przed jedzeniem. Do kupienia są gotowe saszetki typu fix; można też herbatkę przygotować samemu: wystarczy rozgnieść pół łyżeczki owocków kopru, zalać je szklanką wrzątku i przykryć. Po 10 minutach płyn należy przecedzić przez gęste sitko i pić letni.
Inne skuteczne zioła na wzdęcia to:
– kminek
– anyż
– rumianek
– mięta
– melisa
– arcydzięgiel litwor.
Można je stosować samodzielnie, przygotowywać z nich mieszanki lub też używać wytworzone z nich nalewki. Nalewki należy wypijać rozcieńczone. Szczególnie skuteczne mieszanki na wzdęcie tworzą anyż ikminek lub anyż i koperek. Wymienione zioła działają wiatropędnie i regulują pracę jelit.
Wzdęcia można też łagodzić, stosując:
– sok z surowego ananasa lub papai – pierwszy zawiera enzym bromelainę, a drugi – papainę; enzymy te ułatwiają trawienie;
– olejki eteryczne z mięty lub kminku – kilka kropli wymieszane z bazą (np. olejem z pestek winogron) posłuży do wykonania masażu brzucha.
Tak się szczęśliwie składa, że część ziół pomocnych w likwidacji wzdęć może być stosowana u dzieci – również u niemowląt (kminek, anyż, koperek rumianek). Są to rośliny bezpieczne; stosowane rozważnie, przynoszą rzeczywistą ulgę malcom i pomagają pozbywać się nadmiernej ilości gazów w jelitach. Zanim jednak poda się maleńkiemu dziecku ziołową herbatkę na wzdęcia, trzeba to skonsultować z pediatrą i sprawdzić, czy zioło nie działa uczulająco.
Stosowaliście jakieś środki na wzdęcia? Jakie? Które z nich polecacie?
