Dobra pozycja to taka, która przynosi mamie komfort karmienia, a dziecku warunki do spokojnego jedzenia. Warto jest spróbować każdej pozycji i przyjmować taką, która zapewnia największą wygodę. Oto niektóre z nich:
Klasyczna siedząca – warto jest postarać się o dobry, wygodny fotel, z oparciami dostosowanymi wysokością do opartych ramion. Plecy należy utrzymywać wyprostowane, choć to czasem niełatwe. Pod nogi można coś podłożyć, na przykład poduchę lub podnóżek. Zgiętą rękę, na której ułożony jest maluszek, warto jest podeprzeć choćby niewielkim jaśkiem. Brzuszek dziecka przytulamy do własnego, a główkę układamy w zgięciu naszego łokcia (obejmując przedramieniem małe ciałko).
Siedząca spod pachy – pozycja ta jest szczególnie polecana podwójnym mamom, które w ten sposób jednocześnie mogą nakarmić swoje bliźnięta. Jedno dziecko przystawiamy wtedy do piersi spod jednej pachy, rodzeństwo – spod drugiej. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by karmić tak pojedynczo. Maluszka układamy na poduszce, brzuszek przytulamy do naszego boku, nóżki są położone swobodnie pod pachą. Główkę i kark koniecznie należy podtrzymywać dłonią, a przedramieniem – plecki.
Leżąca na boku – zalecana przede wszystkim paniom, u których wykonano cięcie cesarskie, ale również po porodzie naturalnym, gdy obolałe krocze utrudnia siadanie. Pozycja leżąca jest idealna dla mam śpiących z maluszkiem w nocy, gdyż pozwala na lekkie przysypianie. W tej pozycji kobieta leży na boku, z poduszką pod głową. Dziecko również leży na boku, brzuszkiem przytulone do brzucha mamy, oparte główką o zgięcie łokcia i objęte przedramieniem.
Uwaga!
Na okres karmienia warto jest zaopatrzyć się specjalne biustonosze dla kobiet karmiących, w których łatwe zapięcia umożliwiają szybkie podanie piersi. Można również zakupić poduszkę „fasolkę” wykorzystywaną na różny sposób w technikach karmienia.
A jak Wam najwygodniej karmić Waszego Malucha? Podzielcie się opiniami.
