Masaż Su Jok to w tłumaczeniu „dłoń, stopa”.
To właśnie te części ciała stanowią zwierciadła naszego organizmu:
– dłoń: kciuk-szyja (dolny paliczek) oraz głowa (górny paliczek);
– stopa: duży palec-szyja (dolny paliczek) i głowa (górny paliczek);
– 2 oraz 5 palec – ręce: ramiona (paliczek dolny), przedramiona (paliczek środkowy) i dłonie (paliczek górny);
– 3 i 4 palec – nogi: uda (paliczek dolny), podudzie (paliczek środkowy) oraz stopy (paliczek górny).
Według medycyny Wschodu w naszym ciele znajduje się energia, która jest odpowiedzialna za nasze samopoczucie oraz za stan organizmu. Dzięki niej zostaje zachowana równowaga między naszym ciałem a światem zewnętrznym.
W przyrodzie, jak i w ciele człowieka istnieją przeciwieństwa zwane Yin i Yang. Yin (element żeński) reprezentuje: ziemia, księżyc, noc oraz niemoc i rozprężenie. Yang (element męski) to natomiast: niebo, słońce, dzień, energia, kreatywność oraz ciepło i ogień. Siły te płyną w kanałach zwanych „meridianami”. W ten sposób docierają do tkanek, a także narządów. Aby zrównoważyć obie te siły, należy utrzymać energię ciała w harmonii. Zaburzenia Yin i Yang bądź energii przyczyniają się do powstania chorób w naszym ciele.
W trakcie zabiegu uciskane są odpowiednie punkty, które stanowią połączenie z organizmem. W zależności od aktywności danego punktu, zostaje wywarty wpływ na określoną część ciała. W masażu stosowane są dłonie masażysty oraz pałeczki diagnostyczne, dzięki którymi można znaleźć odpowiednie punkty na ciele, a następnie je uaktywnić. Można także zastosować kulki masujące, igły, magnesy oraz kamienie i inne przyrządy umożliwiające masaż na wybranych punktach. Po zabiegu widoczne jest zaczerwienienie skóry, a także następuje wzrost temperatury ciała.
Zabieg ten szybko przynosi ulgę ciału. Można go zastosować w momencie, kiedy występuje ból, depresja, a także w przewlekłych schorzeniach oraz stanach ostrych.
Mieliście kiedyś okazję przetestować masaż Su Dżok? Jeśli tak, koniecznie podzielcie się swoimi wrażeniami!
