Most recent articles by:

Monika Paluch

Monika Paluch – posiada wykształcenie plastyka w zakresie specjalności: reklama wizualna. W roku 2007 uzyskała dyplom technika masażysty. Posiada kilkuletnie doświadczenie zawodowe, które zdobyła w szpitalach oraz salonach masażu. Obecnie kształci się na kierunku technika kosmetycznego. Nie rezygnuje jednak z dalszego poznawania nowych technik masażu i wzbogacania zdobytej  dotychczas wiedzy.

- Advertisement -

Masaż wstępny – na czym polega?

Masaż jest zespołem przeróżnych zabiegów manualnych, które poprzez specjalne techniki wpływają na tkankę masowaną. Masaż wstępny stanowi zwykle przygotowanie do głównego zabiegu, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by wykonać go samodzielnie w celu zrelaksowania i rozluźnienia mięśni pacjenta.

Mobilizacja stawów – na czym polega?

Mobilizacja stawów polega na przeprowadzeniu rozciągania stawów za pomocą odpowiednich technik, co znaczenie poprawia stan i samopoczucie pacjenta.

Masaż – body work – na czym polega?

Masaż body work jest masażem relaksacyjnym, którym - poprzez delikatny i lekki dotyk dłoni terapeuty - wpływa na ciało pacjenta.

Masaż – wstrząsanie – jak wykonać?

Technika wstrząsania jest jedną z rodzajów technik masażu klasycznego. Technika wstrząsanie i wibracji są do siebie podobne, z tą różnicą, że wstrząsanie wykonywane jest z mniejszą częstotliwością niż wibracje, za to z większą amplitudą drgań niż technika wibracji.

Masaż wibracyjny – jak wykonać?

Technika wibracji jest podobna do techniki oklepywania. Często jest stosowana do stymulacji mięśni gładkich oraz mięśni poprzecznie prążkowanych, a także w chorobach nerwów obwodowych.

Masaż – oklepywanie – jak wykonać?

Technika oklepywania jest jedną z rodzaju technik masażu klasycznego i wykorzystywana jest w masażu sportowym oraz w masażu leczniczym.

Masaż – wyciskanie – jak wykonać?

Technika wyciskania jest odmianą techniki głaskania, która ma zastosowanie w masażu klasycznym. Często używana jest ona także w drenażu limfatycznym.

Masaż – rozcieranie – jak wykonać?

Technika rozcierania jest jedną z technik, którą stosuje się w masażu klasycznym. Dzięki technice rozcierania następuje szybsze i łatwiejsze wchłanianie obrzęków, a także krwiaków pourazowych.

Must read

Kidfix, czyli bezpieczna i komfortowa podróż z maluchem na pokładzie

Chcesz wybrać się ze swoim maluchem na wycieczkę? Podróż...

Pudełka ozdobne – czy tylko do prezentów?

Urodziny, imieniny, święta, jubileusze – okazji na obdarowanie bliskich...
- Advertisement -