Podjęłaś decyzję o zakończeniu karmienia piersią? Musisz pamiętać, że zatrzymanie laktacji nie następuje od razu – to proces, który może trwać przez wiele miesięcy. Wystarczy jednak zastosować kilka wskazówek, dzięki którym będzie to łatwiejsze i szybsze.
To, jak przebiegnie zatrzymanie laktacji, zależy od wielu czynników. Istotną rolę odgrywa poziom prolaktyny, ale nie bez znaczenia jest też częstotliwość karmień.
Stopniowe odstawienie dziecka od piersi
Najprostszym sposobem na zatrzymanie laktacji jest stopniowe odstawianie dziecka od piersi. Takie podejście pozwala uniknąć niepotrzebnych zastojów pokarmu, a i też przygotowuje malucha do spożywania posiłków stałych.
Decydując się na odstawienie dziecka od piersi, pamiętaj aby w zamian za porcję mleka zaoferować inny posiłek. Rób to stopniowo, aby maluch mógł przyzwyczaić się do nowego rytmu karmień.
Ponadto zwróć uwagę na to, aby przerwy między karmieniami były jak najdłuższe. To, w połączeniu z krótszym czasem ssania piersi, pomoże zatrzymać laktację.
Pomocny napar z szałwii
Napar z szałwii słynie ze swojego działania hamującego laktację. Trzeba tylko pamiętać o regularnym wypijaniu – 2-3 razy dziennie. Pozwoli to na stopniowe zmniejszenie produkcji mleka – bez konieczności stosowania środków farmaceutycznych oraz bez obaw o pojawienie się symptomów zastoju pokarmu.
Podobnie działa herbatka z mięty pieprzowej oraz napar z korzenia pietruszki.
Korzystaj z laktatora
W zatrzymywaniu laktacji pomocny może okazać się laktator. Przydaje się wówczas, gdy chcesz wydłużyć przerwy między karmieniami, a w piersiach zgromadziła się spora ilość pokarmu.
Korzystając z laktatora, odciągaj wyłącznie tyle mleka, aby poczuć ulgę. Całkowite opróżnienie piersi będzie skutkować nakręceniem laktacji – da więc efekt odwrotny do zamierzonego.
Kiedy sięgnąć po preparaty na zatrzymanie laktacji?
W aptece dostępnych jest wiele środków farmaceutycznych, które pomagają zatrzymać laktację. Są to m.in. bromergon, parlodel, bromocorn – ich działanie polega na zahamowaniu wydzielania prolaktyny. Należy jednak po nie sięgać wyłącznie w ostateczności, ponieważ są to leki wywołujące wiele skutków ubocznych, takich jak np. zawroty głowy, nudności.
Leków na zahamowanie laktacji nie można przyjmować „na własną rękę”. Trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem, ponieważ ich stosowanie nie zawsze musi być koniecznością. Zwykle specjaliści zalecają takie preparaty wówczas, gdy domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych efektów.
