Profilaktyka Masaż na dyskopatię - opis, działanie

Masaż na dyskopatię – opis, działanie

-

Dyskopatia to choroba kręgosłupa. Kręgosłup zbudowany jest z kręgów i krążków międzykręgowych (dyski). Jeżeli kręgosłup zostanie osłabiony w skutek urazów, bądź też nadmiernie przeciążony (co będzie spowodowane na przykład noszeniem ciężkich rzeczy), może nastąpić wypadnięcie dysku. Oprócz tego wpływ na stan kręgosłupa mają takie czynniki jak: stres, otyłość, osteoporoza oraz używki i proces starzenia się. Choroba kręgosłupa powoduje ból, w zależności od jego miejsca, oraz zaburza równowagę.

Podział dyskopatii:

– dyskopatia szyjna
przyczyna: siedzący tryb życia, zła postawa ciała. Ból występuje w okolicach potylicy, karku oraz 
pleców w odcinku piersiowym (górna część). Ból także może rozchodzić się w kończynach górnych.
Powoduje też zaburzenie czucia.

– dyskopatia piersiowa
przeważnie chorują na nią osoby w średnim wieku. Jest to silny ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, promieniujący wzdłuż żeber. Następuje zaburzenie czucia, osłabienie kończyn dolnych oraz niedowład.

– dyskopatia lędźwiowa
ból występuje w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, a także rozchodzi się do kończyn
dolnych. Występuje zaburzenie czucia skórnego, a także spada forma psychiczna i fizyczna.

Do leczenia dyskopatii dobierane są specjalne ćwiczenia, a także masaże rehabilitacyjne. Aby poddać się zabiegowi masażu, należy dostać skierowanie od lekarza. Masaż przeprowadzony prawidłowo to taki, w którym masażysta zna stan zdrowia pacjenta, a także wie, w jakich miejscach powinien wykonać zabieg  – dzięki temu może dobrać odpowiednie techniki i nie nasilić objawów oraz nie pogorszyć stanu zdrowia chorego.

Na początku osoba poddana masażowi może odczuwać dyskomfort ze względu na podrażnienie chorego obszaru. Nie należy jednak przerywać, iż dokuczliwość będzie stopniowo ustępować. Zabieg to co najmniej 10 serii. Po pewnym czasie należy go znów powtórzyć.

Przed przystąpieniem do zabiegu masażysta nawilża dłonie oliwką bądź innym środkiem poślizgowym, dzięki temu łatwiej jest masować i zmniejsza się tarcie. Okolice masowane to: barki, plecy oraz pośladki. Czas trwania: około 20-30 minut.

Kierunek masażu zawsze jest przeprowadzony w kierunku dosercowym. Na początku siła masażu jest delikatna, po czym stopniowo zwiększana. Siła nacisku na obszarze masowanym jest zależna od okolicy, w której jest wykonywany zabieg, a także od tego, w jakim stopniu pacjent jest wrażliwy na dotyk. Stosowane są techniki: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywanie i wstrząsanie. Masaż na dyskopatię działa na mięśnie rozluźniająco oraz wzmacniająco, łagodzi bądź niweluje bóle kręgosłupa.

Cierpicie na dyskopatię i mieliście kiedyś robiony masaż? Jak czuliście się po? Podzielcie się swoimi wrażeniami.

Monika Paluch

Monika Paluch – posiada wykształcenie plastyka w zakresie specjalności: reklama wizualna. W roku 2007 uzyskała dyplom technika masażysty. Posiada kilkuletnie doświadczenie zawodowe, które zdobyła w szpitalach oraz salonach masażu. Obecnie kształci się na kierunku technika kosmetycznego. Nie rezygnuje jednak z dalszego poznawania nowych technik masażu i wzbogacania zdobytej  dotychczas wiedzy.

2 KOMENTARZE

  1. Moja koleżanka cierpi z powodu dyskopatii i chodziła na masaże, mówiła że po powrocie z przychodni musiała zawsze sobie poleżeć bo ją bolał kręgosłup, ale ogólnie było to przyjemne doświadczenie. A na bóle używała rezonatora biofotonowego i ją przestało boleć. Ale z tego co wiem jest to schorzenie którego nie da się wyleczyć?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Składki ZUS dla osób prowadzących firmę

Osoby zatrudnione na podstawie umowy o pracę najczęściej nie muszą martwić się o swoje ubezpieczenie społeczne i zdrowotne, gdyż tymi sprawami zajmuje się pracodawca. Inaczej jest w przypadku prowadzenia własnej działalności gospodarczej.

Wynagrodzenie akordowe – jakie są jego zasady?

Wynagradzanie akordowe jest często stosowane na różnego rodzaju liniach produkcyjnych i w pracy w systemie produkcji potokowej. W takim systemie pracownik musi wykazywać się wysokimi sprawnościami manualnymi umożliwiającymi osiągnięcie określonej normy pracy. Ten system wynagradzania wiąże się zatem z uzyskiwanymi ilościowymi rezultatami pracy.

Zobacz też

Skalnik – tworzenie, pielęgnacja

Skalniaki potrafią dodać naszemu ogrodowi bardzo oryginalny wygląd. Ozdabiają go przez cały sezon i wprowadzają powiew górskich klimatów. Jak zrobić skalniak w swoim własnym ogrodzie?

Lampy LED – dlaczego warto wybrać to rozwiązanie?

50 000 godzin! Tyle wynosi średni czas pracy żarówki LED. Oznacza to, że jedna żarówka ledowa, może pracować nieprzerwanie...

Jaką sukienkę na lato wybrać?

Odpowiednio wybrana sukienka na lato to idealny strój dla pań. Nie dość, że wyglądają w nich bardzo kobieco, to...

Może Cię zainteresuje: