Cellulit to zbyt duże nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w jednym miejscu, przez co nie jest ona równomiernie rozmieszczona i powoduje na skórze charakterystyczne grudki. To dlatego nazywany jest także skórką pomarańczową. Szczotka do masażu na sucho jest jednym z tych gadżetów, który każda kobieta powinna mieć w swojej łazience. Z nią zwalczanie cellulitu jest dużo łatwiejsze!
Dlaczego w przypadku cellulitu ważny jest masaż?
Aby odpowiedzieć sobie na to pytanie, najpierw trzeba zapoznać się z tym, jak w ogóle powstaje cellulit. Powiększone komórki tłuszczowe uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne. Krew ma przez to utrudniony dostęp do komórek, przez co przyswajają mniej substancji odżywczych. Pod skórą zaczynają zalegać toksyny. Gdy ulegają powiększeniu, tworzą skórkę pomarańczową. Dlaczego u jednych pań odkłada się cellulit, a inne mogą pochwalić się piękną, gładką skórą? To zależy od wielu czynników, a wśród nich wymienia się m.in. zmiany hormonalne, brak ruchu, siedzący tryb życia oraz złą dietę.
Jednym ze sposobów radzenia sobie z cellulitem jest systematyczne używanie szczotki do masażu na sucho. Co daje taki masaż? Przede wszystkim pobudza krążenie krwi. Wymiana odżywcza w komórkach skóry zachodzi więc szybciej i sprawniej. Masaż obszarów objętych cellulitem ujędrnia skórę i, usuwa obumarły naskórek. Im bardziej napięta skóra, tym łatwiej „rozbić” nagromadzone pod nią zwały tłuszczu. Można wykonywać go przed kąpielą, ale nie ma żadnych przeciwwskazań, aby robić to w jej trakcie.
Kilka informacji o szczotce do masażu na sucho
Jak wygląda szczotka do masażu na sucho? Najczęściej składa się ona z drewnianej podstawy, która mieści się w dłoni oraz naturalnego włosia. Powinno być ono gęste, równe i oczywiście szorstkie (inaczej masaż nie przyniesie oczekiwanych efektów). Niektórzy producenci polecają szczotkę do masażu z wyprofilowaną rączką, która ułatwia układanie się przedmiotu w dłoni. Przyrząd powinien być przechowywany w suchym miejscu. Niektórzy stawiają na włosie zwierzęce, inni zaś na włókna roślinne.
Masaż szczotką antycellulitową – zasady
Szczotka do masażu na sucho znajdzie stałe miejsce w łazience, gdy podczas masażu będzie stosowało się następujące zasady:
- nie naciskać szczotką zbyt mocno na skórę (szczególnie w miejscach, gdzie jest ona cienka);
- masować skórę zawsze w kierunku serca! (tak właśnie przepływa limfa);
- na brzuchu wykonujemy wyłącznie ruchy okrężne;
- po kilkukrotnym potarciu skóry, przesuwać szczotkę na wyższe partie ciała;
- każdy masaż kończyć w okolicy dekoltu.