Masaż wykonujemy na całym ciele niemowlaka: główka, plecy, klatka piersiowa, brzuszek, rączki i nóżki. Dotyk jest ważnym czynnikiem w prawidłowym rozwoju dziecka – jeżeli masaż wykonujemy częściej, niemowlę szybko przybiera na wadze, lepiej śpi, jest mniej zestresowane, bardziej wesołe, następuje prawidłowy rozwój emocjonalny i łatwo nawiązuje ono kontakty z otoczeniem.
Zabieg może być wykonany zarówno przez matki, jak i ojców oraz starsze rodzeństwo (kontrolowane przez rodziców) – w ten sposób następuje szybsza więź z malcem.
Przed przystąpieniem do masażu przygotowujemy miejsce, w którym dziecko będzie masowane: może być to łóżko lub dywan – na nie kładziemy ceratę i koc. Dziecko rozbieramy i kładziemy na kocu, następnie na ręce nanosimy oliwkę. Ze względu na to, że zabieg wykonujemy dłońmi, ręce powinny być ciepłe, a na palcach nie powinno być żadnej biżuterii.
W trakcie masażu osoba wykonująca zabieg powinna skupić się na dziecku i na czynnościach jakie wykonuje. Masażu nie wykonujemy na siłę, jeżeli dziecko w tym momencie nie ma na niego ochoty i nie czuje się najlepiej. W takim wypadku zabieg należy przerwać i wykonać go kiedy indziej. Dziecko zmuszone do masażu będzie czuło dyskomfort i masaż będzie kojarzyło z czymś nieprzyjemnym – wówczas będzie się opierało i wykonanie zabiegu po raz kolejny będzie trudne do zrealizowania.
W trakcie masażu bawimy się z dzieckiem, obserwujemy jego reakcje, jakie wywołuje masaż: w jakich miejscach odczuwa przyjemność, a w jakich dyskomfort.
Dziecko kładziemy na plecach. Masaż zaczynamy od główki. Jedną ręką podpieramy główkę dziecka, drugą kładziemy na czubek główki i głaszczemy w prawą stronę. Po zakończeniu masażu dłonie układamy na brzuszku i wykonujemy głaskanie w prawą stronę, jak wskazówki zegarka. Następnie wykonujemy delikatne rozcieranie i ugniatanie (w tym samym kierunku). Później przechodzimy do masowania rączek. Dziecko układamy na boczku i obiema dłońmi obejmujemy rączkę, prowadząc ruch od stawu ramiennego, wzdłuż rączki (delikatnie głaszcząc, rozcierając i ugniatając). To samo wykonujemy na drugiej rączce. Teraz przechodzimy do nóżek – masujemy je na podobnej zasadzie jak rączki, z tym, że kierujemy się od bioderek wzdłuż nóżki, aż do stópek i przechodzimy na drugą nóżkę, wykonując ruchy jak wcześniej.
Dziecko odwracamy na brzuchu, dłonie kładziemy na plecy dziecka i wykonujemy delikatne głaskanie (zgodnie ze wskazówkami zegarka). Następnie rozcieranie – kulistymi ruchami, w tym samum kierunku i delikatne ugniatając, jak wyżej. Potem opracowujemy pośladki kierując się wzdłuż nóżki, a kończąc na stópkach. Podobnie wykonujemy zabieg po drugiej stronie.
Uwaga!
Trzeba pamiętać, aby cały czas obserwować reakcje dziecka, być cały czas z nim w kontakcie. Zabieg można wykonywać codziennie, przeznaczając na to co najmniej piętnaście, dwadzieścia minut.
Masowałyście swojego Maluszka? Jak się zachowywał? Jak mu się podobało? Dajcie znać.
