Najbardziej uciążliwe dla kobiet są miesiączki bolesne. Niebezpieczne mogą być krwawienia zbyt obfite i przedłużające się – wtedy organizm z wydalaną krwią traci wiele żelaza, co w konsekwencji może doprowadzić do anemii. Każde przedłużające się zaburzenie miesiączkowania powinno być skonsultowane z lekarzem – może się okazać, że przyczyna tkwi w nieprawidłowej pracy układu hormonalnego.
Zioła na miesiączkę bolesną, które można bezpiecznie stosować samemu, wykazują działanie przeciwskurczowe i rozluźniające. Uspokajają i łagodzą napięcie w narządach rodnych.
– Krwawnik pospolity – ma właściwości przeciwskurczowe i regulujące zbyt obfite krwawienia miesiączkowe. Dzięki zawartości fitostrogenów korzystnie wpływa na pracę kobiecych narządów rodnych.
– Rumianek pospolity – cudowne, uniwersalne ziółko, które łagodzi skurcze podczas miesiączki i likwiduje napięcie powłok brzusznych. Ma również udowodnione działanie uspokajające i skutecznie radzi sobie z przedmiesiączkowym bólem głowy.
– Kalina koralowa – dzięki zawartości składników rozkurczających mięsień macicy odwar z kory tego krzewu wyraźnie łagodzi bóle towarzyszące menstruacji. Odwar sporządza się z 2 łyżek rozdrobnionej kory kalinowej. Surowiec należy zalać szklanką wrzątku i gotować na słabym ogniu pod przykryciem ok. 30 minut. Odwar przecedzić, schłodzić i pić 3 razy dziennie po pół szklanki.
– Pluskwica sercolistna – łagodzi nawet silne bóle menstruacyjne. Stosowana w formie naparu łagodzi skurcze macicy. O jej właściwościach pomocnych w leczeniu zaburzeń miesiączkowania wiedziały już dawne Indianki.
– Imbir – surowcem leczniczym jest kłącze, które zawiera składniki łagodzące bóle miesiączkowe. Starty lub pokrojony w cieniutkie plasterki imbir można dodawać do herbaty, albo gotować 10 minut na wolnym ogniu z łyżką lukrecji i garścią bazylii. Tak przygotowany wywar należy popijać jak zwykłą herbatę.
Czy stosujecie jakieś środki na bolesne miesiączki? Jakie? Które z nich polecacie?
