Każda kobieta powinna być szczęśliwa i czuć się wygodnie ze swoim ciałem. Akceptacja swojego wyglądu jest kluczowa, podnosi bowiem nasze poczucie wartości oraz sprawia, że jesteśmy bardziej atrakcyjne nie tylko dla siebie samych, ale i dla innych. Jeżeli jednak problem zbyt małego biustu spędza nam sen z powiek, spróbujmy przyjrzeć się paru metodom zaradczym, pamiętając, że wielkość piersi powinna ustępować trosce o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Przede wszystkim ćwicz dobrą postawę. Trzymaj głowę prosto, ramiona powinny kierować się ku tyłowi, wypinaj delikatnie pierś do przodu, prostuj plecy. Odpowiednia postawa przyczyni się do optycznego powiększenia piersi. Możesz zdecydować się na zajęcia jogi, która ma na celu kształtowanie pięknej, prostej sylwetki.
Bardzo starannie dobieraj bieliznę. Stanik powinien być dokładnie w twoim rozmiarze. Możesz wybrać specjalny jego rodzaj, tzw. push up, przeznaczony dla osób chcących powiększyć swój biust. Taki stanik, wypełniony wkładką silikonową lub modelującą, powiększy twój biust. Możesz też zdecydować się na stanik z pionowym lub ukośnym cięciem miski. Takie rodzaje biustonosza przeznaczone są dla pań chcących powiększyć biust.
Biust można optycznie powiększyć za pomocą odpowiednio dobranej bluzki. Zwróć uwagę na rodzaj dekoltu. Dekolt marszczony, z falbankami czy żabotami sprawi, że twój biust będzie się wydawać większy. Możesz też dobrać bluzkę z dekoltem w łódkę, odsłonięte ramiona skupią na sobie uwagę, odciągając wzrok od małych piersi. Podobnie bluzka bez pleców, która także odwróci uwagę od biustu. Unikaj dekoltu w serek. Pomniejszy on optycznie piersi. Unikaj bluzek i sukienek zwężanych pod biustem. Także optycznie zmniejszą one rozmiar twoich piersi. Bufiaste ramiona dadzą pożądany efekt, podobnie jak wzory i napisy na tkaninie. Dobrym rozwiązaniem są też koszulki polo z kieszonkami na piersiach i z kołnierzykiem, a także golfy czy bluzki ze stójką.
Ćwicz! Odpowiednie ćwiczenia pozwolą wzmocnić mięśnie podtrzymujące biust, zwiększyć tkankę mięśniową i sprawią, że twoje piersi będą wydawać się większe, a także staną się jędrne. Pamiętaj jednak o akceptacji swojego wyglądu i nie walcz z naturą za wszelką cenę!
Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Wypowiadajcie się w komentarzach.
