Ze względu na przyczyny hormonalne cellulit jest częstym problem kobiet w czasie ciąży, menopauzy i w okresie pokwitania.
Nie należy wpadać w panikę, gdy wystąpi cellulit, gdyż obecnie jest mnóstwo sposobów na jego pozbycie się, zarówno kosmetycznych, farmaceutycznych aż po te domowe. Do tych ostatnich zaieczamy picie zielonej herbaty oraz wody z cytryną (spalą tkankę tłuszczową), jak też stosowanie peelingów (z kawy lub soli kuchennej).
Oprócz właściwego odżywiania i gimnastyki duże efekty przynieść może masaż, który możemy wykonać same w domu. Należy tylko pamiętać o właściwych przyborach, niezbędnych do jego wykonania (szczotka lub szorstka gąbka). Masaż wykonujemy po kąpieli, kiedy ciało jest rozgrzane a naczynia krwionośne są rozszerzone. Coraz więcej jest w aptekach oraz drogeriach specyfików, które wspomagają kobiecą walkę z cellulitem.
Mogą to być nawet tabletki, ważne tylko, aby zawierały w swym składzie:
– wyciągi roślinne (algi, zielona herbata)
– składniki mineralne
– witaminy
Dodatkowo takie tabletki wzmacniają naczynia krwionośne i limfatyczne oraz wpływają na przyspieszenie przemiany materii.
Oprócz, wspomnianego już masażu, istnieją również bardziej profesjonalne zabiegi likwidujące cellulit:
Drenaż limfatyczny – jest to rodzaj masażu uciskowego, którego celem jest pobudzenie układu limfatycznego
Liposukcja – upraszczając jest to odsysanie tkanki tłuszczowej. Jest to zabieg silnie inwazyjny, którego celem jest wymodelowanie sylwetki
Mezoterapia – opiera się na wstrzykiwaniu środków leczniczych, w miejscu gdzie znajduje się cellulit.
Przestrzegając diety musimy pamiętać, aby ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Dlatego starajmy się unikać spożywania:
– tłustego mięsa i smażonych potraw
– napojów gazowanych
– majonezów
– wypieków
Czy informacje zawarte w tekście okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.
