Żeby dobrze zrozumieć jej mechanizmy, warto spojrzeć w badania naukowe nad motywacją, jakie przeprowadzili psycholodzy i wymienić podstawowe teorie, jakie stworzyli. Podejście ewolucyjne jest bardzo specyficzne, gdyż zakłada, że motywacja rodzi się z instynktu, który narasta wywołując pobudzenie organizmu, by w efekcie wywołać działanie. Jakkolwiek podejście wydaje się logiczne i ciekawe, nie ma wielkiego zastosowania przy motywowaniu do pracy, bo jest poniekąd pozbawione możliwością wywołania wpływu z zewnątrz – stanowi pewien rodzaj samoregulującego się modelu hydraulicznego wyrównującego swoje ciśnienie.
Znanym badaczem, który stworzył teorię psychodynamiczną jest Zygmunt Freud. W jego przypadku motywacją rządzą popędy, ale z racji tego, że nie mamy na nie wpływu, teoria była przekształcana, aż Harry Sullivan uznał, że najważniejsze są dwa mechanizmy motywacyjne: potrzeba przyjemności oraz potrzeba bezpieczeństwa. To właśnie te dwie potrzeby zmuszają nas do działania.
Inaczej odnosi się do tego behawiorystyczna teoria motywacji. Głównym elementem jest wzmocnienie, które zwiększa prawdopodobieństwo zwiększenia naszych działań w danym zakresie. Jeżeli nasza wytężona praca będzie pokrywać się z np. dodatkową premią, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziemy bardziej się starać.
Teoria humanistyczna odnosi się do naszych potrzeb, znamienna jest tutaj piramida Maslowa. Zaczynamy zaspokajać najpierw potrzeby podstawowe, takie jak: jedzenie, sen, seks. Następnie dbamy o zaspokojenie potrzeby bezpieczeństwa, potrzeby przynależności (społecznych), potrzeby uznania i wreszcie samorealizacji. Rzadko bywa, że przeskakujemy jedną z potrzeb niższych, żeby zaspokoić wyższe, stąd warto przeanalizować całą piramidę potrzeb dokładnie.
Motywacja ludzka może być wewnętrzna i zewnętrzna. Motywacja wewnętrzna to naturalna potrzeba człowieka do działania i zaspokajania swoich potrzeb. Inaczej ma się sytuacja, gdy działa na nas motywacja zewnętrzna, jest to pewien rodzaj manipulacji naszym zaangażowaniem, poprzez system kar i nagród. Kary odnoszą się do wzmocnień negatywnych, nagrody to wzmocnienia pozytywne, chociaż jedne i drugie mogą prowadzić do tego samego celu. Takim sposobem pracownik, który nie wykonuje swojej pracy poprawnie, może liczyć się ze zwolnieniem, jeśli jego praca jest nadzwyczaj wydajna i przynosi firmie duże profity, wówczas podwyżka, awans czy premia jest wymierną motywacją pozytywną.
Uwaga!
Jeśli brakuje nam energii do działania i poszukujemy motywacji, dobrze jest przeanalizować również nasze funkcjonowanie na co dzień, jak dbamy o swój organizm i dostarczamy mu odpowiedniej energii. Ważna jest odpowiednia ilość snu, regularne posiłki, czas na relaks oraz niwelowanie źródeł niepotrzebnego stresu. Jeśli nasz organizm będzie przygotowany do pracy, motywacja przyjdzie sama.
Czy Waszym zdaniem motywacja jest istotna w pracy? Co robicie aby lepiej się zmotywować do wykonywania powierzonych Wam zadań?
