Profilaktyka Jak leczyć ziołami?

Jak leczyć ziołami?

-

W ziołolecznictwie zastosowanie mają zarówno korzenie roślin leczniczych, nasiona, pączki, liście, kwiaty i kora. Korzenie gromadzi się, kiedy roślina jest dojrzała i dokładnie myje się po zebraniu. Nasiona, na przykład lnu czy gorczycy, zbiera się wcześnie rano. Podczas zbioru pędów wybiera się najlepsze okazy, podobnie liście i kwiaty.

Zioła nieraz mają podobnie skuteczne działanie jak leki, jednak zazwyczaj nie posiadają efektów ubocznych, są zdrowe i bezpieczne, nie tylko leczą, ale też wzmacniają i są stosowane profilaktycznie. Pomagają w przypadku chorób przewodu pokarmowego, oddechowego, nerwowego. Leczą codzienne dolegliwości, takie jak przeziębienie, bóle głowy czy zmęczenie i złe samopoczucie, ale także biorą udział w leczeniu poważniejszych zmian, na przykład reumatycznych.

Zioła mają nie tylko lecznicze zastosowanie. Używa się je także w kosmetyce. Zioła nawilżają, łagodzą, oczyszczają i odmładzają. Są głównymi składnikami wielu kremów, szamponów, maseczek czy olejków. Dobieramy kosmetyki zawierające odpowiednie wyciągi w celu rozjaśnienia (rumianek) lub przyciemnienia włosów (rozmaryn, kora dębu), zlikwidowania przebarwień skóry (bez czarny), jej wygładzenia (rumianek), wybielania zębów (szałwia) czy zatrzymania pojawiania się symptomów wkraczania w wiek dojrzały.

Ponadto zioła stosowane są także w kuchni. Stanowią o niepowtarzalnym aromacie potraw, ich smaku, ale także mają właściwości lecznicze. Pieprz, kminek czy imbir będą pomagać w trawieniu, oregano podziała przeciwskurczowo i przeciwbólowo, tymianek ma właściwości naturalnego antybiotyku, podobnie jak kurkuma, a lubczyk pomoże w chorobach serca. Studiując zioła i ich działanie możemy skutecznie łączyć je ze sobą oraz z potrawami w taki sposób, by wykorzystać jak najwięcej z ich dobrego wpływu i poprawić jakość potraw na naszym stole.

Jakość ziół zależna jest od warunków w jakich dojrzewają, od tego, czy zostały w odpowiednim dla nich czasie zebrane, ważne jest również, czy proces suszenia przebiegał prawidłowo. Wiele czynników może osłabić ich działanie, wystarczy, że zbiór odbędzie się o niewłaściwej porze dnia. W zioła zaopatrzymy się w sklepie zielarskim czy ze zdrową żywnością. Możemy też sami postarać się o wyhodowanie niektórych rodzajów ziół w domowym ogródku. Kupując kosmetyki możemy wybierać te bazujące na naturalnych wyciągach i ekstraktach z roślin i kwiatów, dbając o to, by jak najwięcej aspektów naszego życia objętych zostało troską.

Leczyliście się kiedyś za pomocą ziół? Czy przyniosło to oczekiwane efekty?

Poprzedni artykułPeeling cukrowy – jak zrobić?
Następny artykułJak robić demakijaż?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Jak leczyć boreliozę?

Im szybciej rozpozna się i zacznie leczyć boreliozę, tym większe są szanse na całkowity powrót do zdrowia. Nie każda jednak terapia wygląda identycznie.

Kredyt obrotowy – wady i zalety

Kredyt obrotowy stał się produktem tak popularnym, że ciężko byłoby wskazać firmę, która nie posiada tego zobowiązania, potocznie zwanego „obrotówką”. Jest to rodzaj kredytu bankowego, skierowanego do przedsiębiorców, z przeznaczeniem finansowania bieżącej działalności firmy. Udzielane są na finansowanie działalności eksploatacyjnej i raczej udzielane krótkoterminowo.

Zobacz też

Tortilla z mięsem mielonym – przepis

Tortilla jest tradycyjnym daniem pochodzącym z przepisów kuchni meksykańskiej. Warto jednak dodać, że nazwa tortilla to przede wszystkim pszenne placki, a dopiero później nazwa potrawy, która na ich bazie jest wykonywana. Poniżej przedstawiam przepis na najbardziej klasyczną i tradycyjną tortillę, którą każdy z powodzeniem może samodzielnie wykonać w domu.

Jak udekorować domek ogrodowy, gdy ma się ograniczony budżet?

Każdy z nas marzy o tym, aby jego miejsce odpoczynku było wygodne i przytulne. Jednak równie ważne jest to,...

Koszula męska — czym kierować się przy wyborze?

Męski ubiór to nie tylko garnitur i spodnie. Stylowy wygląd to odpowiednie dobranie wszystkich elementów garderoby, tak aby tworzyły...

Może Cię zainteresuje: