Sport Najlepsza odzież na zimę dla aktywnych – co wybrać?

Najlepsza odzież na zimę dla aktywnych – co wybrać?

-

Zima to wymagający okres dla wszystkich, którzy lubią trenować na zewnątrz. Niskie temperatury sprawiają, że trzeba wiedzieć, jak się ubrać, aby trening był bezpieczny i komfortowy. Znaczenie ma zarówno bielizna, jak i okrycie wierzchnie. Co warto wybrać?

Odzież, która chroni przed zimnem

Odzież typu outdoor to bardzo szeroka i zróżnicowana gama produktów. Można znaleźć wśród niej ubrania zarówno do biegania, jak i do ekstremalnych wypraw w zaśnieżone szczyty. Do lżejszych treningów na zewnątrz sprawdzą się cienkie kurtki z membranami chroniącymi przed śniegiem i wiatrem. Ci, którzy planują górskie wyprawy, powinni zaopatrzyć się w kurtki puchowe. Tylko one są w stanie odpowiednio zabezpieczyć ciało przed wychłodzeniem.

Warto zwrócić uwagę na legginsy ocieplane, które są bardzo elastyczne i wygodne, a ponadto zapewniają stylowy wygląd i ochronę przed chłodem. Modele zimowe mają podwyższony pas, który sprawia, że lędźwie są odpowiednio osłonięte przed zimnem. Zwolenniczki luźniejszych krojów mogą sięgnąć po ocieplane spodnie.

Akcesoria do ćwiczeń outdoorowych – co warto mieć?

Wśród akcesoriów do ćwiczeń na zewnątrz najważniejsze są kominy do biegania i

bielizna termoaktywna. Warto zaopatrzyć się także w czapki oraz rękawiczki. Komin pozwala ochronić szyję przed wyziębieniem i sprawdza się szczególnie podczas biegania lub wycieczek w góry. Można go używać zamiast szalika, bo jest lżejszy i zajmuje mniej miejsca.

Bielizna termoaktywna to przede wszystkim majtki, skarpety oraz podkoszulki, które wykonuje się z cienkich i termoaktywnych materiałów. Muszą one dokładnie przylegać do ciała, aby zapewniać jak największy komfort cieplny i nie zsuwać się podczas aktywności. Zimą warto ubierać się w kilka warstw ubrań, dlatego koszulki czy longsleeve’y pod bluzami są bardzo praktyczne.

Natomiast funkcjonalnym i wygodnym rozwiązaniem do przechowywania najpotrzebniejszych rzeczy podczas treningu są nerki. Zimą warto wybierać te wykonane z wodoodpornych materiałów, aby noszone w nich przedmioty nie zepsuły się przez wilgoć. Dzięki regulowanym paskom można nosić je w dowolny sposób – zarówno na pasie, jak i przewieszone przez plecy i klatkę piersiową.

Czapki i rękawiczki do ćwiczeń powinny być termoaktywne oraz lekkie. Cienkie materiały pozwalają na komfortowe wykonywanie wielu aktywności i nie przeszkadzają np. podczas biegania czy wspinaczki. Warto wybierać takie rękawiczki, które pozwalają na obsługę smartfona bez konieczności zdejmowania ich z rąk.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Kynoterapia – co to jest, dla kogo?

Zajęcia z udziałem psów mogą pomóc na wiele sposobów pozwalają przełamać lęk przed psem i nawiązać z nim więź poprzez podchodzenie do niego, przytulanie, głaskanie, poznawanie budowy ciała psa, uczą orientacji w schemacie własnego ciała, stymulują zmysły dotyku, wzroku i słuchu, wspomagają ćwiczenia koncentracji uwagi.

Jak obliczyć makro na keto?

Dieta ketogeniczna jest dietą o niskiej zawartości węglowodanów i...

Zobacz też

Puzzle Melissa & Doug – zabawki, które pobudzają wyobraźnię

Zabawki odgrywają wielką rolę w odpowiednim rozwoju dzieci. To...

Zmywarki na sferis.pl – sprzęt wysokiej jakości dla każdego

Zmywarki to coraz chętniej kupowane urządzenia w Polsce. Każdy, kto planuje kupić zmywarkę, powinien sobie odpowiedzieć na kilka istotnych...

Czym zajmuje się E100?

Firma E100 jest międzynarodowym dostawcą usług dla firm transportowych. Od ponad 20 lat pomagamy firmom uprościć procesy związane z...

Może Cię zainteresuje: