Rodzice, którzy podają swoim dzieciom tran, twierdzą, że ich pociechy są zdrowsze: rzadziej chorują i szybciej wracają do zdrowia.
Tran:
– zwiększa odporność
– zapobiega niedoborom witamin A i D
– dostarcza organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Wybierając tran dla dziecka należy wziąć pod uwagę:
– wiek pociechy
– postać specyfiku
– podawane dziecku inne preparaty witaminowe.
Tranu nie należy stosować w czasie słonecznych okresów roku, czyli latem. Wynika to z tego, że w tym czasie, pod wpływem promieni słonecznych ludzki organizm sam potrafi zsyntetyzować potrzebną mu ilość witaminy D. Podanie tranu latem od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale jeśli dziecko przyjmuje inny preparat witaminowy, jeden z suplementów należy odstawić, by nie doprowadzić do przedawkowania witamin. Zawarte w tranie witaminy A i D są rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego ich nadmiar trudno usuwa się z organizmu i może prowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu ustroju.
photoxpress.com
Jak stosować tran u dzieci?
– Niemowlęta – można podawać tran już od 6-7 tygodnia życia. Ważne, by jego stosowanie skonsultować z pediatrą, ponieważ tak małym dzieciom zalecane jest często podawanie syntetycznej witaminy D. Najprościej kupić tran w płynie i dozować maluchowi ściśle określoną ilość, dodając suplement do mleka.
– Dzieci starsze – można podawać tran na łyżeczce lub wymieszany z mlekiem. Te, które potrafią połykać kapsułki, mogą przyjmować tran w takiej właśnie postaci.
Złota rada: podając dziecku tran na łyżeczce, zaopatrz malca w śliniaczek. Plamy z tranu usuwa się naprawdę bardzo trudno.
W jakim celu chcecie podawać tran dziecku? Sami go stosujecie?
