Takie odżywki także regenerują paznokcie. Obgryzione paznokcie jest bardzo ciężko piłować, przede wszystkim nie za bardzo mamy co do piłowania. Jednak możemy takie paznokcie polerować, co przyspieszy ich wzrost, wyrówna płytkę paznokciową, nabierze gładkości. Jeżeli obgryzione paznokcie nie są w bardzo drastycznym stanie, piłujemy ja na kształt owalu.
Jeżeli płytka paznokciowa jest krótka, ale da się ją opiłować – warto spiłować krawędzie boczne po obu stronach, ponieważ obgryzione paznokcie są zdeformowane – mają szerszą niż wyższą płytkę paznokciową. Warto zacząć przywracanie naturalnego wyglądu płytki od „uformowania” jej przez prawidłowe opiłowanie- zwężenie boków, a wolny „przyszły” brzeg zostawić bez piłowania – ewentualnie wyrównać można wolny brzeg pilnikiem, piłując na okrąg.
W pielęgnowaniu obgryzionych paznokci najważniejsza jest regeneracja płytki paznokciowej. Wszelkie odżywki, żele wzmacniające płytkę to niezbędnik przy takim problemie. Również prawidłowa dieta ma kluczowe znaczenie – dużo witaminy B5 – która wzmacnia i regeneruje paznokcie, wit. C i E pomogą w odzyskaniu prawidłowego wyglądu paznokci.
Uwaga!
Onychofagia, bo tak w medycznym języku zwie się chorobliwe obgryzanie paznokci, należy przede wszystkim skutecznie powstrzymać, a dwa kamuflować. Panie z takimi paznokciami nie są przyzwyczajone do długich, dlatego paznokcie powinny być krótkie; przynajmniej początkowo, gdy już powoli zaczną odrastać.
Jak dbacie o swoje paznokcie? Ile czasu poświęcacie na ich pielęgnację?
