Oto kilka zasad „przed” wielkim wyjściem:
1. Zawsze idź na imprezę z pełnym żołądkiem – unikniesz rzucania się do stołu albo jedzenia za dużych posiłków w nocy, co w połączeniu wypitym alkoholem, stanowi bombę kaloryczną.
2. Ponadto jedzenie, szczególnie bogate w węglowodany, powoduje lepsze rozłożenie i wchłonięcie się alkoholu przez organizm, co znacznie złagodzi objawy kaca na drugi dzień.
3. Warto wypić przed wyjściem szklankę mleka lub jogurt, co uchroni żołądek przed szkodliwym działaniem alkoholu.
Jak ratować swoja skórę po imprezie:
1. Warto po powrocie z imprezy łyknąć witaminę C, która zregeneruje naszą skórę przesuszoną alkoholem oraz wszechobecnym, papierosowym dymem.
2. Kiedy masz trudności z pójściem spać, po nocy pełnej wrażeń, nałóż na oczy żelową maseczkę, która ochłodzi podrażnione gałki i powieki oraz umożliwi zaśnięcie.
3. Pij dużo wody, co dobrze nawodni cały organizm.
4. Opuchnięte oczy opłucz rano, 10-15 razy zimną wodą, co skutecznie zlikwiduje worki i nawodni twarz.
5. Pozwól sobie na drzemkę w ciągu dnia, obudzisz się z wypoczętą, jędrniejsza twarzą.
6. Nałóż na cienie pod oczami plasterki ogórka lub bawełniane płatki, zamoczone w mleku – wspaniale redukują zmęczenie i wygładzają worki pod oczami.
7. Na suche wargi nałóż maseczkę wykonana z miodu i cukru – świetnie je nawilży i wygładzi.
8. Krążenie skóry poprawi maseczka z truskawek, wystarczy nadać im konsystencję papki za pomocą widelca i nałożyć na twarz. Kwasy owocowe skutecznie usuwają zaskórniaki i wygładzają oraz ujędrniają skórę twarzy.
10. Jeśli jesteś blada, a musisz wyjść, nałóż odrobinę różu na policzki, który nada cerze zdrowy koloryt.
Jakie macie sposoby na to by dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy? Czekam na Wasze komentarze.
