Czynniki, które mogą wywołać astmę:
– wirusowe zapalenie dróg oddechowych
– wysiłek fizyczny
– czynniki drażniące (dym, zapachy)
– czynniki emocjonalne i hormonalne
– różnego rodzaju alergeny
– niektóre leki
Wieloletnie badania pozwoliły wyodrębnić czynniki zwiększonego ryzyka zachorowania na astmę. Osoby, które częściej na nią zapadają to kobiety ludzie przynależni do rasy czarnej, osoby z predyspozycjami genetycznymi i te, które cechuje nadreaktywność oskrzeli.
Astma jest chorobą uciążliwą a nawet niebezpieczną, ponieważ jej objawem jest kurczenie się oskrzeli. Wtedy pojawiają się trudności w oddychaniu i duszności oraz świszczący oddech. Astma należy do chorób, które rozwija się wiele lat. Profilaktyka w tej chorobie będzie polegała na takich działaniach, które sprawia, że nie będą występowały zaostrzenie. Nie należy mylić astmy z alergią, gdyż bardzo często objawy są podobne. Na astmę najczęściej chorują osoby mieszkające w krajach rozwiniętych jak Japonia, Europa czy Stany Zjednoczone.
Jak zapobiegać jej objawom?
1. Profilaktyka pierwotna – jej głównym celem jest zapobieganie chorobie u osób, u których chorował ktoś z rodziny i są obciążone genetycznie astmą lub alergią. Często uczulenie jest objawem, który poprzedza astmę, należy więc obserwować dzieci już we wczesnym dzieciństwie.
2. Profilaktyka wtórna – podejmujemy działania dzięki którym nie występuje zaostrzeni astmy. Wleczeniu farmakologicznym stosuje się kurację lekami. Inną rzeczą jest wyeliminowanie czynników, powodujących alergię (zwierzęta, kurz, pyłki kwiatów)
Osoba chora na astmę powinna umieć ją kontrolować, ale jednocześnie prowadzić taki tryb życia, który pozwól nam uniknąć napadów duszności. Należy więc:
– nawilżać pomieszczenie w którym przebywa chory
– unikać czynników drażniących układ oddechowy, takich jak przebywanie w pomieszczeniu pełnym papierosowego dymu
– unikać wysiłku fizycznego
Uwaga!
Kolejnym sposobem na zapobiegnięcie atakowi astmy jest unikanie: stresujących sytuacji, pobytu w saunie, dusznych i niewietrzonych pomieszczeniach, przebywania na ostrym słońcu, a przede wszystkim regularne wizyty u lekarza i przyjmowanie leków!
Dlaczego szukacie takich informacji? Czy okazały się pomocne?