Masaż klasyczny – na czym polega, opis, przeciwwskazania

Masaż klasyczny to metoda leczenia, mający wpływ na cały nasz organizm, zarówno zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a także ich przyczyn. Masaż, poprzez powierzchnię ciała człowieka, w sposób mechaniczny oddziałuje na: skórę, tkankę podskórną, tkankę mięśniową, tkankę więzadłową i torebki stawowe. Oddziałuje także ogólnoustrojowo na układ krążenia, układ nerwowy, narządy wewnętrzne i wydzielnicze.

Masaż klasyczny dokonujemy na poszczególnych częściach ciała:

– KOŃCZYNY GÓRNE;

– KOŃCZYNY DOLNE;

– KARK I GRZBIET BARKOWY;

– GRZBIET I KRĘGOSŁUP;

– TWARZ;

– GŁOWA;

– MIEDNICA I KOŚĆ KRZYŻOWA;

– KLATKA PIERSIOWA;

– BRZUCH.

Masaż klasyczny dzieli się na techniki: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wstrząsania.

Technika głaskania wykonywana jest powierzchnią dłoniową ręki, palce są złączone, dłoń powinna dokładnie przylegać do ciała. Oddziałuje na nastrój człowieka uspokajająco, osuwa zrogowaciały naskórek, skóra jest gładsza, elastyczna i lepiej odżywiona.

Technika rozcierania polega na wykonaniu rękoma ruchów kulisto-posuwistych wraz z tkanką masowaną. Działa rozluźniająco, odżywczo, przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, następuje lepsze ukrwienie.

Technika ugniatania polega na wykonywaniu ruchu uciskania i ugniatania tkanki między kciukiem a palcem wskazującym. Działa rozluźniająco, odżywczo, przeciwbólowo, polepsza się ukrwienie.

Technika oklepywania – są to uderzenia powierzchnią dłoni zgiętej ręki. Następuje odżywienie, przekrwienie, przyśpiesza się przemiana materii.

Technika wstrząsania – przykładamy dłoń do okolicy masowanej (palce rozszerzone) i wykonujemy ruch wstrząsania. Słabe wstrząsanie działa uspokajająco, silne – pobudzająco.

Dobrane odpowiednio techniki działają na człowieka leczniczo, zapobiegawczo, a także wzmacniająco. Są skuteczne w leczeniu chorób narządu ruchu. Stanowią także połączenie z odnową biologiczną.

W zabiegach stosowane są środki, które ułatwiają masaż, między innymi: oliwki kosmetyczne, oliwa z oliwek, olej z winogron, kremy do masażu, balsamy, talk kosmetyczny, wazelina, lanolina, mydło. Stosowane są także środki farmaceutyczne: maści, żele, kremy o działaniu rozluźniającym, przeciwbólowym, przeciwobrzękowym, zwiększające ukrwienie.

Przeciwwskazania do masażu: wczesne stany po złamaniu kości, ostre stany zapalne stawów i ścięgien, duże krwiaki wewnątrz mięśniowe w leczeniu początkowym, choroby skóry, rany, blizny stany gorączkowe, choroby zakaźne, nowotwory, menstruacje (nie masujemy tylko w okolicach brzucha, piersi i pośladków), choroby wrzodowe, zapalenie dróg żółciowych, przepuklina, niewydolność jelit i wątroby, stany ostre i podostre, żylaki, tętniaki, zawały serca, ostre depresje, psychozy, zaburzenia równowagi. Po spożyciu posiłku można masować dopiero po godzinie, a po dużym wysiłku fizycznym – po dwóch godzinach.