Stres stanowi jedną z chorób cywilizacyjnych i wydaje się, że głęboko wniknął w styl życia współczesnego człowieka. Stres wkrada się w nasze życie zawodowe, domowe a czasem pojawia się nawet bez wyraźnie zarysowanego powodu. Jak nasze ciało reaguje na napięcie psychiczne?
Obchodzenie się z szefem jest sztuką trudną do opanowania, szczególnie, kiedy szef należy do gatunku złośliwych i uciążliwych. Jedną z głównych przyczyn, dla których nie radzimy sobie z naszymi szefami jest odczuwanie strachu, niczym przed policją czy urzędem podatkowym – staramy się go unikać jak tylko się da, chyba że zostajemy postawieni w sytuacji koniecznego z nim obcowania.
Gospodarowanie ograniczonym budżetem przysparza często wielu trudności. Niezapłacone rachunki, ciągłe podwyżki artykułów spożywczych, wydatki związane z edukacją dzieci - wydatki można by wyliczać w nieskończoność. Jakie są sposoby na gospodarowanie domowym, ograniczonym budżetem?
Problem braku akceptacji własnego ciała jest poważny i zazwyczaj trudny do przezwyciężenia. Wiąże się z brakiem samoakceptacji, z kompleksami i stanowi głęboki psychologiczny problem. Nienawiść wobec własnego ciała jest wrogością wobec siebie samego i wiele czynników może się złożyć na jej odczuwanie. Czasem taki stan wymaga leczenia specjalistycznego. Jakie jest rozwiązanie tego złożonego problemu? Jak pokochać własne ciało?
Pomysł powiększenia rodziny o zwierzaka często nie jest akceptowany przez zapracowanych rodziców. Powodów jest mnóstwo. Zwierzę w domu to dodatkowy obowiązek, nie zawsze mamy czas i siłę się nim odpowiednio zająć. To także dodatkowy wydatek oraz ryzyko wystąpienia ewentualnych alergii. Przyjrzyjmy się jednak zaletom i zastanówmy, czy nie przeważają one nad obawami i niewygodami związanymi z posiadaniem zwierzaka we domu? Dzieci rozwijają swoją wrażliwość, umiejętność opieki nad słabszymi i zależnymi od nich, uczą się odpowiedzialności oraz doświadczają wielu emocji. Obecność zwierzęcia w domu często pełni funkcje terapeutyczne w przypadku dzieci zamkniętych w sobie lub bojaźliwych. Często zwierzę to świetny pomysł, przyczyniający się do emocjonalnego rozwoju najmłodszych oraz starszych. Jak nauczyć dzieci żyć ze zwierzętami?
Pewnego dnia, po okresie miłosnego upojenia i pierwszej fascynacji, wszystkie emocje nagle opadają. Zaczynają nam krążyć po głowie myśli na temat tego, by zerwać znajomość. Scenariusz może być oczywiście inny, bardziej skomplikowany, powodów, dla których chcemy zerwać znajomość wiele. Człowiek jest istotą złożoną, skomplikowaną, życie układa się różnie. Zerwanie znajomości nigdy nie jest rzeczą prostą. Jak przeprowadzić rozmowę, by nie zranić drugiej osoby?
Określenie i zdefiniowanie granicy, jaka leży między przyjaźnią a miłością wydaje się odwieczną zagadką. Zjawisko przeradzania się przyjaźni w miłość intryguje i jest tematem wielu piosenek, powieści, sztuk. Czy można choć w przybliżeniu określić granicę leżącą miedzy dwoma, przecież różnymi (a może nie tak bardzo) uczuciami?
Dla wielu z nas granica między pracą, a życiem osobistym jest bardzo płynna i łatwo ją przekroczyć, w wyniku czego praca wypiera nawet wypoczynek. Inni zaś traktują pracę zarobkową jako coś, co należy wykonać, ponieważ taka jest konieczność, a wir obowiązków jest w stanie całkowicie zniechęcić do pracy. Jak osiągnąć równowagę między pracą a życiem osobistym?
