Dzięki rękawiczkom, na dłoniach nie pojawiają się odciski i zaczerwienienia, chronią nas także przed uczuleniem, którego możemy się nabawić po złączeniu się potu z metalem – pot ma kwaśny odczyn i może reagować z metalem.
Rękawice do siłowni zapewniają chwytność, elastyczność oraz komfort, ciężar trzyma się dobrze w dłoni, nie wyślizguje się. Najlepiej zaopatrzyć się w rękawiczki posiadające ściągacze na nadgarstkach, które zabezpieczają rękę przed kontuzją.
Najlepsze są rękawice skórzane, posiadające wszyte w środek cienkie elastyczne włókna, które usztywniają, a zarazem pozwalają wykonywać swobodne ruchy dłoni oraz nie blokują palców. Rękawiczki powinny również posiadać w wewnętrznej stronie cienką gąbkę, która wchłania pot.
Rękawiczki są dostępne w różnych rozmiarach od XS, S, M, L do XL, są przeznaczone do silnych i dużych męskich dłoni, jak i delikatnych i drobnych kobiecych. Rękawiczki muszą być dopasowane do Twoich dłoni. Za duży rozmiar rękawiczek może spowodować wyślizgnięcie się np. ciężkiej sztangi z dłoni i może doprowadzić do ciężkiego urazu. Rękawiczki nie mogą być również za małe, ponieważ mogą uciskać dłoń i ograniczać przepływ krwi. Ręka może zdrętwieć i spowodować ból w trakcie ćwiczeń np. na orbitreku, ręka wyślizgnie się z oparcia i to może spowodować upadek.
Wybierając rękawiczki, musisz kierować się swoim gustem i potrzebami. Rękawiczki są przydatne do podciągania ciężarów, wyciskania, podnoszenia sztangielek, jak i sztangi oraz hantelków. Przydadzą ci się również, gdy będziesz ćwiczyć na wioślarzu, orbitreku, stepperze, a nawet na bieżni.
Czym się kierujecie przy wyborze sprzętu sportowego? Gdzie szukacie informacji?
