Fitness Jaka jest najlepsza muzyka do aerobiku?

Jaka jest najlepsza muzyka do aerobiku?

-

Nie jesteśmy osamotnieni i możemy zdać się na ofertę wydawców, którzy przygotowali odpowiednie składanki. Także w Polsce istnieje kilka sklepów internetowych specjalizujących się w ich dystrybucji. Wśród najlepszych wymienić można http://www.move-ya.pl/ oraz jakże zapadającą w pamięć dzięki odpowiedniej nazwie witrynę http://www.muzykadoaerobiku.pl/.

Jeżeli jesteś profesjonalistą, instruktorem fitness, to pierwszy sklep przeznaczony jest właśnie dla Ciebie i znajdziesz tam materiały opracowane przez specjalistów z myślą o polepszeniu wyników osiąganych przez ćwiczące/rehabilitujące się pod Twoim okiem osoby. Jeśli zaś aerobik uprawiasz bardziej hobbystycznie, sam dla siebie lub po prostu interesują Cię bardziej przebojowe utwory, zapoznaj się z ofertą drugiego sklepu.

Oczywiście możesz spróbować samodzielnie zacząć dobierać swoją playlistę do ćwiczeń. Być może jesteś w stanie dobrać odpowiednio długą i pasującą do ćwiczeń składankę spośród posiadanych przez siebie piosenek. Jeżeli nie, tudzież ustalony repertuar po jakimś czasie Ci się znudził, rozszerz swoje horyzonty muzyczne szukając wśród reprezentantów odpowiednich gatunków.

Panuje powszechna opinia, że bardzo dobrze jako tło dla aerobiku spisuje się house. W zasadzie każdy rodzaj muzyki o odpowiednio wyrazistym i w miarę stałym rytmie nada się w tym przypadku, ważne, by był on dominujący ponad resztą (nie może być na przykład zakłócany przez gitarowe solówki, bo mogłoby to nas zmieszać). Spisze się więc bardzo dobrze zarówno techno, jak i pop – kto nie wierzy, niech puści sobie przy następnej sesji „Hang up” Madonny.

Uwaga!

Prawdziwym internetowym kombajnem dla niezdecydowanych jest http://www.workoutmusicvideo.com/aerobics.html. Znajdziemy tam katalog dedykowanych do ćwiczeń płyt podzielonych na kategorie, na przykład „lata 40”, „lata 50”, „świąteczne”, „elektroniczne”, itd. Zza oceanu nikt nie będzie raczej albumów zamawiał, ale samodzielnie je znaleźć i skomponować sobie chociażby playlistę na Youtube można bez problemu.

Do jakiś utworów lubicie ćwiczyć? Podzielcie się z nami swoimi ulubionymi wykonawcami!

Artur Jabłoński

Artur Jabłoński – dziennikarz, copywriter, krytyk literacki. Współpracuje z portalami Onet.pl i kulturalnytorun.pl oraz kilkoma pismami, między innymi pisze recenzje dla „Tygodnika Powszechnego” i „Nowych Książek”. Absolwent filologii polskiej.

 


Nasz specjalista pisze o sobie:

Zasadniczo mam dwie pasje: literaturę i muzykę. W obu nie uznaję żadnych ograniczeń, ciągle poszukuję czegoś nowego, nie odrzucam niczego jedynie na zasadzie przynależności gatunkowej.  Sam koncertuję, gram na gitarze i śpiewam, przede wszystkim utwory wpisujące się w obręb poezji śpiewanej, aczkolwiek jako słuchacz równie często sięgam po melodie daleko odbiegające od tego nurtu, np. downtempo czy trip-hop. Kiedy tylko mogę, czytam, a swoim zdaniem o tym, co przeczytam, dzielę się w recenzjach literackich publikowanych w różnych ogólnopolskich pismach i portalach.

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Jak układać tynki mozaikowe?

Tynki mozaikowe dekoracyjne z powodzeniem można stosować na zewnątrz i wewnątrz budynku. Charakteryzują się one dużą odpornością na warunki atmosferyczne oraz mechaniczne uszkodzenia, ścieranie, zmywanie itp. Powierzchnię tynków mozaikowych łatwo można czyścić. Ponadto można te tynki stosować na wszystkich podłożach, które charakteryzują się dość wysokim stopniem równości. Ponieważ tynk mozaikowy nakłada się warstwą o grubości kruszywa, które zostało w nim zastosowane (z reguły jest to grubość 2-3 mm.)

Jak przygotować samochód do sprzedaży?

Humorystyczne powiedzonko mówi, że w życiu właściciela auta są dwa najszczęśliwsze dni. Dzień w którym kupuje auto i dzień, w którym je sprzedaje. Aby sprzedaż auta rzeczywiście poszła nam łatwo, warto odpowiednio wcześniej poświęcić trochę czasu na przygotowanie samochodu.

Zobacz też

Podatek za wynajem mieszkania w 2012 roku

Wiele osób w Polsce traktuje wynajem domu czy mieszkania jako sposób na uzyskanie dodatkowych dochodów, które mogą wspomóc domowy budżet. Jednak należy pamiętać, ze tego rodzaju działalność jest opodatkowana. Wynajmujący nieruchomości muszą do 20 stycznia zadeklarować, jaką formą opodatkowania wybrali.

Nauka masażu. Jak wygląda i czemu warto się na nią zdecydować?

Masażysta to coraz bardziej pożądany zawód. Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, pracując przed komputerem lub za kierownicą...

Podniebienie gotyckie – charakterystyka i leczenie

Każda nieprawidłowość w obrębie budowy jamy ustnej może być powodem trudności z mową, jedzeniem i oddychaniem. Do szczególnego rodzaju...

Może Cię zainteresuje: