Fitness Jaka jest najlepsza muzyka do aerobiku?

Jaka jest najlepsza muzyka do aerobiku?

-

Nie jesteśmy osamotnieni i możemy zdać się na ofertę wydawców, którzy przygotowali odpowiednie składanki. Także w Polsce istnieje kilka sklepów internetowych specjalizujących się w ich dystrybucji. Wśród najlepszych wymienić można http://www.move-ya.pl/ oraz jakże zapadającą w pamięć dzięki odpowiedniej nazwie witrynę http://www.muzykadoaerobiku.pl/.

Jeżeli jesteś profesjonalistą, instruktorem fitness, to pierwszy sklep przeznaczony jest właśnie dla Ciebie i znajdziesz tam materiały opracowane przez specjalistów z myślą o polepszeniu wyników osiąganych przez ćwiczące/rehabilitujące się pod Twoim okiem osoby. Jeśli zaś aerobik uprawiasz bardziej hobbystycznie, sam dla siebie lub po prostu interesują Cię bardziej przebojowe utwory, zapoznaj się z ofertą drugiego sklepu.

Oczywiście możesz spróbować samodzielnie zacząć dobierać swoją playlistę do ćwiczeń. Być może jesteś w stanie dobrać odpowiednio długą i pasującą do ćwiczeń składankę spośród posiadanych przez siebie piosenek. Jeżeli nie, tudzież ustalony repertuar po jakimś czasie Ci się znudził, rozszerz swoje horyzonty muzyczne szukając wśród reprezentantów odpowiednich gatunków.

Panuje powszechna opinia, że bardzo dobrze jako tło dla aerobiku spisuje się house. W zasadzie każdy rodzaj muzyki o odpowiednio wyrazistym i w miarę stałym rytmie nada się w tym przypadku, ważne, by był on dominujący ponad resztą (nie może być na przykład zakłócany przez gitarowe solówki, bo mogłoby to nas zmieszać). Spisze się więc bardzo dobrze zarówno techno, jak i pop – kto nie wierzy, niech puści sobie przy następnej sesji „Hang up” Madonny.

Uwaga!

Prawdziwym internetowym kombajnem dla niezdecydowanych jest http://www.workoutmusicvideo.com/aerobics.html. Znajdziemy tam katalog dedykowanych do ćwiczeń płyt podzielonych na kategorie, na przykład „lata 40”, „lata 50”, „świąteczne”, „elektroniczne”, itd. Zza oceanu nikt nie będzie raczej albumów zamawiał, ale samodzielnie je znaleźć i skomponować sobie chociażby playlistę na Youtube można bez problemu.

Do jakiś utworów lubicie ćwiczyć? Podzielcie się z nami swoimi ulubionymi wykonawcami!

Artur Jabłoński

Artur Jabłoński – dziennikarz, copywriter, krytyk literacki. Współpracuje z portalami Onet.pl i kulturalnytorun.pl oraz kilkoma pismami, między innymi pisze recenzje dla „Tygodnika Powszechnego” i „Nowych Książek”. Absolwent filologii polskiej.

 


Nasz specjalista pisze o sobie:

Zasadniczo mam dwie pasje: literaturę i muzykę. W obu nie uznaję żadnych ograniczeń, ciągle poszukuję czegoś nowego, nie odrzucam niczego jedynie na zasadzie przynależności gatunkowej.  Sam koncertuję, gram na gitarze i śpiewam, przede wszystkim utwory wpisujące się w obręb poezji śpiewanej, aczkolwiek jako słuchacz równie często sięgam po melodie daleko odbiegające od tego nurtu, np. downtempo czy trip-hop. Kiedy tylko mogę, czytam, a swoim zdaniem o tym, co przeczytam, dzielę się w recenzjach literackich publikowanych w różnych ogólnopolskich pismach i portalach.

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Zadania samorządu szkolnego

Samorząd szkolny jest jednym z organów szkolnych, obok dyrektora, rady pedagogicznej i rady rodziców. Samorząd jest organizacją obejmującą przedstawicieli społeczności uczniowskiej. Jako organizacja demokratyczna powinna powoływać swoich członków według przyjętych przez uczniów procedur. Samorząd uczniowski ma przede wszystkim reprezentować interesy uczniów.

Jak napisać wezwanie do zapłaty?

Wezwanie do zapłaty, określane jest często przedsądowym, gdyż poprzedza skierowanie sprawy do sądu i ma nakłonić nierzetelnego kontrahenta do uregulowania zaległych należności. Wezwanie do zapłaty ma najczęściej formę pisemną i jest zwykle przesyłane do dłużnika listownie. Brak uregulowania zaległych płatności skłania niekiedy do wysłania ostatecznego wezwania do zapłaty. Jak powinno zostać sporządzone skuteczne wezwanie do zapłaty? Podajemy kluczowe wskazówki.

Zobacz też

Jak uspokoić noworodka?

Gdy słychać płacz dziecka gdzieś w „dołku ściska” każdego. Chciałoby się zaraz zaradzić trudnej dla niego sytuacji. Maluch w opałach – dorosły rusza do boju. Uspokojenie płaczącego dziecka to nie lada wyzwanie.

Jak wybrać panele podłogowe?

Planując wystrój pomieszczenia, zwracamy dużą uwagę na wygląd każdego elementu, który ma się w nim znaleźć. Każdy szczegół ma...

Jakie czynniki wpływają na komfort w mieszkaniu?

Lokale mogą różnić się pod względem wielkości, sposobu ich użytkowania czy wystroju. Cechą wspólną jest to, że każdy z...

Może Cię zainteresuje: