Powinnaś zaopatrzyć się w krem z dobrym filtrem, minimum SPF 30, aby zabezpieczyć się przed promieniowaniem UVA i UVB. Skóra, zwłaszcza nie przyzwyczajona do opalania, jest bardzo podatna na oparzenia słoneczne. Nawet uczucie lekkiego pieczenia powinno być dla Ciebie znakiem alarmującym. Nadmiar słońca jest odczuwalny dopiero po kilku godzinach. Jeżeli wyjdziesz rano na plażę i spędzisz zbyt wiele czasu na słońcu, dopiero po południu możesz zauważyć pierwsze symptomy oparzenia, a łuszczący się naskórek nikomu jeszcze nie dodał urody. Wyjeżdżając na południe Europy czy do ciepłych krajów, lepiej kupić krem z większym filtrem. Polki są nieprzyzwyczajone do wysokiej temperatury, a co za tym idzie, bardziej podatne na oparzenia słoneczne.

1.Co najmniej 20-30 min. przed wyjściem na plażę powinnaś oczyścić skórę i usunąć martwy naskórek za pomocą toniku. Dobierz wodoodporny krem z filtrem UV i nałóż go na suchą skórę. Pamiętaj, że krem szynko się wchłania i należy wmasowywać go w skórę co dwie godziny. Jeżeli zamierzasz pływać w wodzie, nałóż nową warstwę kremu, jak tylko skóra wyschnie po kąpieli. Pragnąc zaoszczędzić czas, możesz przypudrować świecące się miejsca i zrezygnować z dodatkowych zabiegów upiększających.
2.Jeżeli zależy Ci na bardziej wyszukanym makijażu, wiedz, że jego podstawą jest odpowiedni, wodoodporny podkład, najlepiej na bazie krzemu. Pomoże Ci on dłużej utrzymać makijaż. Specjalny podkład na powieki i wargi zapewni Ci poczucie komfortu i zabezpieczy makijaż przed zmyciem.
3.Użyj wodoodpornego cienia do powiek w kremie. Na wszelki wypadek możesz zabrać ze sobą na plażę płatki do demakijażu. Są wygodne w użyciu, nie zajmują wiele miejsca i bez problemu zmieszczą się nawet niewielkiej w torebce.
4.Za pomocą wodoodpornego eyelinera obrysuj kontur górnej powieki.
5.Przeczesz rzęsy specjalną szczoteczką do rzęs. Na suche, czyste rzęsy, nałóż wodoodporny tusz do rzęs.
6.Szykując się na plażę, nie musisz stosować różu do policzków. Wystarczy, że powleczesz usta warstwą szminki z SPF i nałożysz na nie balsam ochronny. Dzięki temu unikniesz popękanych warg, które w upalne dni są szczególnie podatne na wysuszenie. Dopilnuj, aby kolor szminki był zbliżony do naturalnej barwy Twoich ust.

Jak malujecie się na plażę? Wypowiadajcie się w komentarzach.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułZaskórniki – domowe sposoby leczenia
Następny artykułPielęgnacja szyi – informacje

Żyję w przekonaniu, że podstawą dobrego samopoczucia jest zdrowie – zarówno fizyczne, psychiczne, jak i społeczne. Popieram akcje i kampanie społeczne, które służą budowaniu świadomości obywatelskiej.

Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, opartego zwłaszcza na diecie wegetariańskiej i kuchni pięciu przemian. Angażuje się w działalność sektora pozarządowego. Szczególnie jest jej bliska ochrona środowiska. Wyznaje zasady świadomej konsumpcji i racjonalnego zużycia zasobów.

Preferuję zdrowy tryb życia, oparty na rozwoju wewnętrznym i dbaniu o kondycję fizyczną. Z zainteresowaniem śledzę nowinki z lifestyle. Dostrzegam duży potencjał w alternatywnych metodach leczenia, fitoterapii i medycynie niekonwencjonalnej.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here