Na czym polega chrapanie? Jest to występujące w nocy, podczas snu, zwiotczenie mięśni podniebienia miękkiego, zapadnięcie się języka do tyłu i zwężenie w konsekwencji przestrzeni gardła i dróg oddechowych. Dochodzi wtedy do drgania wiotkiej części podniebienia i znajdującego się tam języczka, natomiast w wyniku zwężenia powietrze ma utrudniony przepływ i wirując w miejscu, próbując przecisnąć się dalej, wydaje z siebie ten charakterystyczny odgłos charczenia nazywany właśnie chrapaniem.
Wbrew pozorom chrapanie dotyka równie często osoby zdrowe, co te chorujące i cierpiące na szereg innych chorób. Jednak sam fakt chrapania, które ponadto nie jest leczone, a jedynie bagatelizowane, powoduje szereg nieprzyjemnych dolegliwości i stanów, które w konsekwencji mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w całym organizmie. Zaliczyć do nich należy przede wszystkim gorsze dotlenienie organizmu, do którego dochodzi w wyniku zaburzeń oddechu w czasie snu, a po przebudzeniu osoba chrapiąca czuje się niewyspana, przygnębiona, zmęczona, odczuwa poranne bóle głowy mogące przenosić się także na cały dzień i ogólne osłabienie całego organizmu. Ponadto chrapanie jest także częstą przyczyną kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem w ciągu dnia. Powoduje także senność, spadek libido, depresję, obniżenie wydajności pracy, zwiększenie ryzyka wypadków i różnych zaburzeń ze strony układu krążenia, takich jak nadciśnienie tętnicze, przerost prawej komory serca i wiele innych.
Współcześnie, dzięki postępowi medycyny, z bardzo dużą dokładnością lekarze potrafią zdiagnozować i opisać przyczyny chrapania. Należy do nich przede wszystkim przerost narządów występujących w obrębie gardła środkowego, gdzie dochodzi do chrapania. Prowadzi to do zwężenia przestrzeni gardła, co jest główną przyczyną chrapania. Obecnie do najważniejszych i najczęściej występujących zaburzeń powodujących chrapanie należy przerost małżowin nosowych, polipy nosa, alergia, powiększenie migdałków podniebiennych, języczka, łuków podniebienno-językowych i podniebienno-gardłowych oraz nasady języka. Ponadto chrapanie spowodowane jest także przez niewłaściwy, niehigieniczny tryb życia, a przede wszystkim przez nadwagę, przyjmowanie leków nasennych, nadużywanie alkoholu, w szczególności przed snem.
Z chrapaniem związane jest także przewlekłe zaburzenie oddychania w czasie snu nazywane obturacyjnym bezdechem sennym. Polega ono na głośnym, nieregularnym chrapaniu z okresami zatrzymania oddechu. Z niedotlenieniem, które towarzyszy zatrzymaniu oddechu, związane jest występowanie zaburzeń rytmu serca, niedokrwienie mięśnia sercowego, a w konsekwencji wzrost ryzyka wystąpienia zawału. Z obturacyjnym bezdechem sennym związane jest także częstsze występowanie cukrzycy i zaburzeń hormonalnych.
Leczenie chrapania polega przede wszystkim na poszerzeniu drogi dla przepływającego powietrza, najczęściej w obszarze niedrożności nosa. Najbardziej nowoczesną, najpopularniejszą i najdokładniejszą metodą jest tzw. radiochirurgia, polegająca na usztywnieniu tkanek miękkich w obrębie gardła, gdzie w wyniku drgania dochodzi do chrapania. Zabieg ten przebiega z wykorzystaniem fal o wysokiej częstotliwości, niskiej temperatury i jest całkowicie bezpieczny.
Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.
