Niestety konsekwencją noszenia tak niewygodnych butów mogą być kolejne deformacje, które występują w związku z halluskami, co prowadzić może do zapalenia kaletki (od strony przyśrodkowej) oraz grzbietowo podwinięty paliczek. Hallusky są dość powszechną chorobą, szczególnie często występującą u kobiet. Nasilają się objawy tego schorzenia zwłaszcza po 50-tym roku życia. Schorzenie to sprawia ból i utrudnia poruszanie się.
Przyczyny powstawania halluksów:
– niewygodne buty
– urazy
– schorzenia metaboliczna
– schorzenia tkanki mięśniowej i łącznej
– zaburzenia neurologiczne
– predyspozycje dziedziczne
– czynniki środowiskowe
Nosząc buty na wysokim obcasie i o wąskim czubku powodujemy, że ciężar ciała jest nierównomiernie rozłożony – najczęściej nadmiernie przeciążona jest część przedstopia. Ze zbyt wysokiego obcasa stopa ześlizguje się, jednocześnie zniekształcając (w przedniej swej części). Palce stóp ulegają naciskom z boków i z przodu ciała co powoduje, że duży palec nie jest już dla nas silnym punktem podparcia w czasie chodzenia. W związku z tym obuwie powinno być przede wszystkim wygodne, czyli o odpowiednim rozmiarze, z umiarkowaną wysokością obcasa, wykonane z przewiewnego materiału oraz o miękkiej i wymodelowanej podeszwy. Zbyt posunięta deformacja wymagać może interwencji chirurga i konieczność przeprowadzenia operacji.
Uwaga!
Profilaktyka:
– noś wkładki ortopedyczne
– zmniejsz wagę ciała
– dbaj o stopy zmieniaj obuwie w ciągu dnia
– uprawiaj ćwiczenia fizyczne spaceru bosko po miękkim podłożu
– nie noś obuwia o wąskich czubkach.
Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.
Halluksom najlepiej zapobiegać. Aby się udało należy dobrać odpowiedni aparat korekcyjny – najlepiej do noszenia w trakcie chodzenia bo wtedy działa on aktywnie. To jak ćwiczenie na siłowni aby zmienić sylwetkę trenujemy mięśnie- zmienia sie także budowa kstna – także tu trzeba wymusić prawidłowy ruch w stawie a co za tym idzie wytrenować cały apart mieśniowo-więzadłowy do pracy w prawidłowej pozycji.
Jedyny aktywny w chwili obecnej aparat na halluksy jaki znam to Hallufix.