Powstawanie
Odciski powstają, gdy naskórek nadmiernie narasta. Dzieje się tak za sprawą ciągłego nacisku na tkankę skórną. Ponieważ nie ulega on złuszczeniu tylko obumiera (w następstwie niedokrwienia) tworzą się wtedy (najczęściej na palcach) narośle. Narastający zrogowaciały naskórek, wgniatając się w zdrową skórę powoduje, że powstają stożkowate zgrubienia. Rdzeń nagniotka wnika w ciało, a jego korzeń wbija się powodując ból.
Odciski, w zależności od umiejscowienia dzielimy na:
– modzele
– nagniotki
Modzele – płaskie skupiska zrogowaciałego naskórka, z reguły umiejscowione na śródstopiu. Sprzyja ich powstawaniu noszenie butów na wysokim obcasie.
Nagniotki – z reguły umiejscowione są na palcach, ewentualnie na stawach palców lub powierzchniach stycznych. Są małe, twarde i powstają na skutek noszenia zbyt ciasnego obuwia. Przyczyną ich powstawania może być również nieprawidłowa budowa stóp (podskórne nierówności kostne).
Zapobieganie:
– należy nosić wygodne buty
– unikajmy ciasnych skarpet oraz rajstop
– jeżeli pojawi się zgrubienie– osłaniaj je plastrami lub wkładkami chroniącymi przed uciskiem
– używaj tarki, którą będziesz ścierać zrogowaciały naskórek
– stosuj peeling do stóp
– pamiętaj o smarowaniu stóp, szczególnie miejsc, gdzie występują odciski, kremem nawilżającym (codziennie po kąpieli)
Jeżeli te sposoby zawiodą musimy udać się do specjalisty.
Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Wypowiadajcie się w komentarzach.
