Masaż Shiatsu w wolnym tłumaczeniu oznacza „ucisk palcem”, ma na celu – poprzez dotyk rąk, łokci i kolana – uciskanie na wybranych częściach ciała ,odblokowanie kanałów energetycznych i umożliwienie przepływu przez cały nasz organizm. Wykorzystuje także meridiany i punkty chińskie, nie stosując przy tym żadnych urządzeń medycznych. Jest on typowo medycyną naturalną.
Shiatsu jest skuteczną metodą działającą na migreny, depresje, bóle kręgosłupa, a także wspomaga układ trawienny i przyśpiesza metabolizm – tym samym zmniejszając otyłość.
Dzięki masażowi poznajemy nasze cało lepiej, a także poprawiamy naszą kondycję.
Każda osoba może się poddać zabiegowi, niezależnie od wieku czy płci. Zabieg wykonywany jest na podłodze, na kocu. Osoba poddana masażowi powinna się ubrać w ciepłe i wygodne ubrania, na przykład w sportowy dres. Przyjmuje pozycje leżenia na plecach, bądź na brzuchu, oddychając spokojnie i równomiernie. Natomiast masażysta wykonuje techniki uciskowe, które są indywidualnie dobierane do każdego pacjenta. Zabieg trwa niecałą godzinę.
Masaż można stosować miejscowo lub ogólnie.
Masaż ogólny stosujemy wówczas kiedy jest zbyt wiele symptomów, kiedy nie można określić choroby, bądź występuje kilka chorób jednocześnie. Praktykowany jest także przy poprawie kondycji i jej odporności.
Do przeciwwskazań do masażu należą:
choroby zakaźne, nowotwory, wrzody żołądka i dwunastnicy, marskość wątroby, złamania kości, choroby psychiczne, wylewy oraz ciąże u kobiet.
Masaż ma zbawienny wpływ dla nasze ciała. Następuję równowaga metaboliczna, poprawia się stan zdrowia, zanikają bóle głowy, działa także na bóle zębów, zapalenie zatok, obrzęki. Wpływa pozytywnie na regenerację i stymulację – osoba taka po masażu czuje się wypoczęta i zrelaksowana, organizm wraca do równowagi zarówno fizycznej jak i duchowej. Mamy lepszy kontakt z własnym ciałem, następuje akceptacja samego siebie.
Co sądzicie o takim masażu? Może mieliście okazje spróbować? Czekamy na Wasze opinie.
