Masaż tajski – co to jest, na czym polega, działanie

Masaż wykonywany jest przez masażystę za pomocą dłoni, nadgarstków, przedramion oraz stóp i kolan. Wykonywane są uciski punktów umieszczonych na całym ciele oraz rozciąganie mięśni całego ciała. Ruchy wykonuje intensywnie i rytmicznie wzdłuż linii życia zwane ”Sen”.

Pacjent ubrany jest w luźne oraz wygodne ubranie i leży na materacu. W trakcie zabiegu osoba poddana masażowi przyjmuje pozycję leżącą na plecach lub na brzuchu. Dopuszczalne jest także leżenie na boku lub przyjęcie pozycji siedzącej.

Według Tajów ciało wdycha płucami powietrze, a następnie wypełnia je cząsteczkami powietrza lom, które następnie wędrują kanalikami zwanymi ”senami”. Masażysta skupia się na miejscach, gdzie jest ich najwięcej, wykonując nacisk i rozciąganie.

W masażu tajskim występuje kilkadziesiąt typów masażu, między innymi masaż stemplami ziołowymi, klasyczny i olejkowy.

Masaż stemplami ziołowymi wykonywany za pomocą lnianych woreczków, które wypełnione są mieszanką różnych ziół, podgrzewanych przed zabiegiem. Ma to na celu uwolnienie olejków eterycznych i wmasowanie ich w ciało. Działają relaksująco, przeciwbólowo oraz pobudzają krążenie i przemianę materii.

Masaż klasyczny tajski jest połączeniem jogi pasywnej i akupresury. Daje efekt rozluźnienia, niweluje napięcie mięśni, stawów oraz ścięgien, zostaje przyśpieszony przepływ limfy, a także pobudzony układ krwionośny.

Masaż olejkowy wykonywany jest za pomocą olejków aromatycznych, mających na celu regulowanie płynów ustrojowych, zmniejszenie stresu i poprawę odporności organizmu.

Zabieg tajski to połączenie różnych technik masażu o działaniu relaksacyjnym, uspokajającym. Ma rozluźniający wpływ na mięśnie, ścięgna i stawy, działa odprężająco. Ma także leczniczy wpływ na układ krwionośny i limfatyczny. Dzięki niemu dochodzi do usunięcia toksyn z organizmu. W ten sposób zostaje przywrócona równowaga w organizmie.